De tio bästa platserna att gå naturligt lera bad

Vår kärlek till bad går minst lika djupt som en gammaldags klofota tub-oavsett om de är sjöjungfrun inspirerade, infunderade med magnesiumkristallsalter, eller bara heta, avgiftande svett sessioner. En bra blöt är ett bra sätt att koppla av, ladda och till och med bränna några kalorier.

Kanske ironiskt nog, om du verkligen vill ta din till nästa nivå när det gäller egenvård, kanske du vill avvisa vatten-Ja, vatten-Och istället, vända sig till ett materiellt folk över hela världen har använt i tusentals år för att rensa med: lera.

Mudbad använder vått smuts från olika källor inklusive varma källor, vulkanisk aska och saltvatten, var och en erbjuder en mängd olika hälsofördelar baserade på dess unika komposition. Dessa naturliga leror, när de används för terapeutiska ändamål, tros vara antiinflammatoriska, avgiftande och helt enkelt avkopplande (åtminstone).

Nästa gång du känner för att rensa dig själv genom att bli lite smutsig, boka en resa till ett av dessa 10 naturliga lerabad.

1. Cartagena, Colombia

El Totumo Volcano Mud Bath ligger cirka 45 minuter från Cartagena, Colombia. Lokal legend säger att en präst tämde denna en gång aktiva vulkan, och sedan dess har det ställts in för att rymma turister. Så medan leran är autentisk kan upplevelsen känna sig något mindre.

Detta bad i sig är 50 fot högt och 15 fot i diameter. Vid ankomsten skickas du ner till detta naturliga "badkar" med andra turister, som du snart får veta ganska väl med tanke på de nära kvartalen. Där blir du skivad i lera av skötare och erbjöd en massage. När du är klar kommer de att inleda dig till en närliggande vattenmassa, där lokala kvinnor hjälper dig att rensa leran från din kropp (igen, förvänta dig att bli bekant, snabb).

När det gäller den vulkaniska askbaserade leran sägs det vara mineralrika och listar kalcium, magnesium och aluminium bland dess läkande ingredienser.

2. Calistoga, Kalifornien

Denna stad ligger i Napa Valley, så om du gillar att ha ett glas vin när du blötlägger kan Calistoga bara vara jackpotten. Lera Baths är lika mycket oavgjort som dess vingårdar-området är rikt på både mineraliserade, 212-graders-Fahrenheit Hot Springs vatten och Vulkanisk aska (som finns i många spa över Calistoga).

Även om lokala Wapoo -indier sägs ha använt området som en plats för läkning, var den första kända personen som lade ut för upplevelsen, påstås, Dr. Wilkinson av DR. Wilkinsons Hot Springs Resort. Hans spa anses nu Calistogas OG, efter att ha varit i familjen i över 60 år.

Lokala lerabad sägs exfoliera, förbättra cirkulationen och lindra muskelspänning och kroppsvärk. Andra platser som erbjuder tjänsten inkluderar Indian Springs, som använder 100 procent vulkanisk aska taget från fastigheten och Golden Haven, där paren lera bad är anläggningens mest populära behandling.

3. Hell's Gate, Nya Zeeland

Hell's Gate Geothermal Park och Mud Bath Spa, som ligger nära Rotoroa City, en timmes färjetur från Auckland, är rik på berättelse. Det är den enda termiska parken i Nya Zeeland som ägs av Maori, en infödd stam av människor som har bott på platsen i över 700 år och har använt sina resurser för att läka efter striden.

Detta är inget litet, konstgjorda spa. Istället är det en 50 tunnland geotermisk reserv som inkluderar pooler med kokande lera, södra halvklotens största heta vattenfall och landets största lera vulkan. Fastigheten har tre typer av lera: vit lera används för att lindra brännskador, svart lera används för att behandla artrit och grå lera används för att exfoliera. En hel dag på fastigheten inkluderar en turné, ett lerabad och ett dopp i svavelspa. Dessutom kan du ha ditt val av behandlingstillägg, till exempel en lugnande massage.

4. Boryeong, Sydkorea

Den här är inte så mycket en avkopplande spa -situation som det är ett massivt parti. Varje år, i juli, finns det en gigantisk lerfestival i Boryeong, som bokstavligen deltog av miljoner människor och som ett resultat anses vara den mest populära festivalen i Sydkorea.

Tänk bortom badet, eftersom Boryeong erbjuder lera pooler, lera objektglas och modetävlingar baserade på kostymer målade på lera. Det finns också, kanske på ett oförklarligt sätt, en del av programmet som innebär att du kastar lera och tomater på en annan-bara för skojs skull!

Leran som kastas, BTW, är rik på mineraler, såsom pelergon och bentonit, och har påstås fördelar inklusive mjukad hud, förbättrad cirkulation och avgiftning av kroppen. Besök The Boryeong Mud Skincare Center för att njuta av dessa proffs i en mer lugn spa -inställning.

5. Milky Way Lagoon, Palau

Palau kan vara till stor del okänd för dig, men den mikronesiska ö -kedjan är mycket populär bland en viss delmängd av äventyrare, eftersom dess otroliga ekosystem under vattnet gör det som enats om att vara en av de bästa dykplatserna i världen.

Du kommer dock att dyka för något annat när din båt stannar vid det som kallas Milky Way Lagoon på Rock Islands of Palau. Här är vit kalksten lera inom räckhåll för simmare, och reseguider uppmuntrar att slida det över hela kroppen som en livslängdspraxis och exfoliator för en annan världsglöd.

6. Marmaris, Turkiet

På den sydvästra kusten i Turkiet hittar du Dalyan Mud Bath. Där kan du täcka dig själv i den mjuka, våta smuts och sedan hoppa in i en skarp svavelpool för att rengöra när du har låtit mineralerna suga in i ditt system under solen.

Legenden säger att drottningen av naturliga skönhetsbehandlingar själv, Cleopatra, skulle besöka detta område. Moderna besök är vanligtvis runt en båttur. Vanligtvis inkluderar det att slå lerabadet och den termiska våren, ett besök i Turtle Rehabilitation Center på närliggande İztuzu -stranden, plus ett stopp vid Lycien Rock Tombs, som går tillbaka till 400 B.C.

7. Döda havet

Döda havet betraktas som en av världens första hälsovårdsorter och har använts som sådana i tusentals år. Det är nästan tio gånger saltare än havet och bär 21 mineraler-nära hälften som finns ingenstans annars i världen. Det är också den lägsta platsen på jorden när det gäller höjd, en funktion som ger sina egna fördelar: syrenivåerna är högre här än de är någon annanstans i världen, och UV -strålar är svagare, med tanke på att de har längre att resa.

Lokala lerabad lovar fördelarna med nämnda mineraler, som de har absorberat från det överladdade döda havsvattnet och kan avnjutas direkt på stranden eller i en mer officiell spa -inställning som finns i en mängd olika resorts närliggande resort.

8. Lake Techirghiol, Rumänien

Vatten i denna sjö är fem gånger saltare än Svarta havet som omger den och har använts, tillsammans med områdets rika, mörka lera, för att läka allt från artrit till hudförhållanden och därefter i generationer. Här är ingenting formellt organiserat-du kan bara doppa i leran efter eget gottfinnande-även om spa finns i den närliggande resortstaden Eforie Nord om du vill göra det mer officiellt.

9. Hveragerð Island

Denna termiska park, som ligger utanför Reykjavik, erbjuder en mer autentisk (om än mindre fotovänlig) upplevelse än den mer berömda blå lagunens geotermiska spa, där lera är sekundär till den pittoreska blötläggningen. Här kan du dunka fötterna in i områdets läkande lera innan du rensar dem i en varm källa-den nyaste som bröt mark 2008 efter en jordbävning. Baka efter svart bröd med lokalbefolkningen som använder den naturligt uppvärmda marken som en ugn.

10. Santorini, Grekland

Liksom det turkiska lerbadet som beskrivs ovan, är denna attraktion på ön Palea Kameni-åtnjöt ofta som en del av en större turné som inkluderar ett besök i Santorini-vulkanen. Vattnet här är överladdat av tidigare utbrott och skryter, som ett resultat, höga nivåer av järn och mangan. Troligtvis kommer din båt att släppa dig en kort simtur från stranden så att du kan slater dig själv i denna botande lera, baka på sanden och sedan rensa av med ett bad tillbaka till båten när det är dags att segla igen.

Om du inte kan vänta på att din nästa passstämpel ska bli lerig kan du prova detta lera schampo under tiden. Och om badturism är ditt sylt, kolla in den här etikettguiden till Japans berömda onsens.