Stjärnorna (och månen) är i linje med att ta ditt förtroende skyhöga den här veckan

Så vad kommer att hända när vi har en blåmåne, en supermoon och en månförmörkelse samtidigt den här veckan? Rockstar astrolog Jennifer Raciops. (Tips: Du kommer att vilja boka en solid träning för tisdag.)

Måndag 29 januari

Med Blue Moon, Supermoon, Lunar Eclipse som händer den här veckan, stag dig själv. Detta är inte ditt genomsnittliga måndag. Idag reser den vaxande Gibbous Moon genom känslig cancer. Känslor kan löpa högt särskilt när intensiteten i förmörkelsen, som händer på onsdag, går in. Så gå lätt på dig själv. Öva självkärlek, egenvård och självmedkänsla. Kom hem till dig själv och din kropp med vänlighet. Försök att känna dina känslor utan passande Dina känslor. Ge dem utrymme.

Tisdag 30 januari

När månen övergår från cancer till Leo idag är det dags att skjuta upp ditt träningspass. Med Mars, planeten för ambition och drivkraft, belägen vid 2 grader av skytten som gör en uppenbar trine till månen idag (månen flyttar in i Leo kl. 1:52 s.m. Est), planera att få din svett session i. Även om jag varnar: Du kanske känner lusten att pressa den till din kant, men du kan potentiellt överdriva det. Håll dig uppmärksam, tålamod och ansluten till vad som är det lämpliga ansträngningen för dig idag. Du behöver inte gå 110 procent för att få resultat.

Onsdag 31 januari

Trumvirvel, tack. Idag har vi den andra fullmånen i månaden, en supermoon, månförmörkelse vid 11 grader av Leo. Händer klockan 8:26 a.m. Est, denna fullmåne kanske släpper ut lite drama (det är trots allt i Leo -tecknet, och särskilt nära Planet Earth för att starta). Som sagt, låt det vara kul och uttrycka dig med kärlek. Eftersom det är en Leo Full Moon, dra ut stoppen när det gäller hur du klär dig och går in i din bravado. Låt dig ses och märka.

Ur ett praktiskt perspektiv kan denna förmörkelse be dig att släppa något i ditt liv som inte fungerar. Om du inser att du håller på något för hårt och du måste släppa det, försök att inte greppa. Lita på att det är dags att släppa det. När det gäller att ha en andlig praxis som hedrar månens faser, ställ in ett altare för dig själv och be om att bli guidad till din nästa höger handling. Lägg märke till hur denna fullmåne känns för dig och gör ett löfte till dig själv om hur du vill utvecklas på din andliga resa.

Torsdagen den 1 februari

Helmbsmang? Efter att ha undervisat kvinnor i nästan två decennier hur man arbetar med månens faser, kan jag intyga, det är en riktig sak-särskilt om du inte sover bra vid fullmånen (och många inte gör det). Så gå lätt idag. Ge dig själv pauser. Om saker känns känslomässiga, ta gott om utrymme för att rena dina känslor. När månen flyttar in i jungfru senare på dagen (kl. 2:12.m. Est), det är en uppmaning att bli organiserad. Omfamna den snygga naturen hos en jungfru måne för att placera (eller återinföras) till din verklighet efter erhållning. Huruvida något i ditt liv påtagligt förändras eller inte, tar dig tid att organisera din miljö ger jordning ikväll.

Fredag ​​2 februari

Med den första helgen i februari snabbt närmar oss, anländer vi till Imbolc, en dag som markerar halvvägs vinter (för de i norr) eller halvvägs sommaren, för de i söder. Oavsett din halvklot markerar idag en vändpunkt under säsongen. Så använd den här dagen som en omdedikation till det som är mest rent i ditt hjärta. Vem är du? Vad är din autentiska sanning? Så ofta förkortar vi betydelsen av hälsa genom att hyperfixera på konsumtionsmetoder, men sann hälsa kräver att du hedrar dina kärnvärden. Låt denna dyrbara dag bjuda in dig till det du är mest hängiven till denna livstid. Meditera på och engagera dig i dina värderingar.

Lördag 3 februari

Med kvicksilver som nu upphöjts i tecknet på Vattumannen och gör en energigivande vinkel till Mars, rör dig snabbt och det gör din intuition. Även om detta kan ge genombrott, tänk också på att röra sig för snabbt. Observera om brådskande är ditt läkemedel som valts. Att öva meditation går långt idag. Om du befinner dig lite för redo med behöver-it-yesterday Mania kör dig, ta ett steg tillbaka och sakta ner. Fokusera istället på att få vägledning och stimulera dig själv när det gäller implementering. Lita på att du har allt du behöver.

Söndag 4 februari

Ta dig tid att smälta den veckan du har haft. Eclipse kom och gick vilken inverkan hade det på ditt liv? Eclipse Energy kan vara intensiv fysiskt, så spendera extra tid idag med fokus på att bygga din immunitet. Du kanske vill prova yoga nidra, yin yoga eller en återställande praxis samt ett sätt att ge näring av ditt nervsystem. Epsom saltbad kan också stödja dig att rengöra och rensa det som inte tillhör dig. Med Venus som gör en besvärlig vinkel till Jupiter, är nu dags för medveten egenvård i sin fulla utsträckning.

Jennifer racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen i både vetenskap och spiritualitet och blandar hennes expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa framgångsnivå.

För vissa egenvård på nästa nivå kan en resa till en av dessa "koppla" mekka vara precis vad du behöver. Eller gå till den gamla pålitliga: en lång blötläggning i ett varmt bad.