Hemligheten till glada, friska naglar? Exfoliering.

Svaret på att förhindra alla dessa inte så vackra manikyrhinder? Exfoliering. "Alla dessa nagelförändringar kommer att förbättras dramatiskt med det jag kallar väsentlig peeling," säger Dr. Stern, som gynnar glykolsyra för att göra jobbet. "Glykolsyra har specifikt visats i medicinsk litteratur vara ett effektivt medel för nagelföryngring. "Det är väldigt vanligt i hudvård, men ganska revolutionerande för naglar."Så om du upplever nagelproblem som ovan, kanske du vill slater på ditt go-to syror på din manikyr eller investera i DR. Dana Nail Renewal System av Nu Skin ($ 55) för att hålla allt klart. Hennes råd: Gör det en gång i veckan, så får du en lycklig uppsättning naglar.

Om spröda naglar är ditt dilemma, så här gör du naglarna starkare. Och du kan också lägga till nagelbandolja till din regim, som har massor av fördelar (inklusive att din mani håller längre).