Planen utformad för att göra måltider till en no-brainer

Gå in i HMR-vikthantering-Aka Den ultimata resursen för att lösa måltidsproblem och lära sig att behärska en hälsosam relation med mat, medan du går mot en friskare BMI.

HMR: s planer eliminerar gissningen genom att ge dig helt balanserade måltider som du kan anpassa med frukt eller grönsaker i överflöd. Mer goda nyheter: Det handlar om att lägga till din dagliga meny, inte subtrahera. Nyfiken på HMR -planen? Kolla in hur en typisk dag med att äta ser ut.

Dessutom blir du ansluten till en gemenskap av kamrater, inklusive en hälsotränare som hjälper dig att komma med en plan för att känna dig bemyndigad-var du försöker gå ner i vikt eller bara vill vara den hälsosammaste versionen av dig själv.

Spendera mindre tid på att skura Pinterest för recept (eller ge efter för enkla, mindre friska alternativ TBH) och mer tid på att äta energigivande, fylla måltider? Du är ett steg närmare en frisk vana behärskning.

Lär dig mer om att få läckra, näringstäta måltider

I samarbete med HMR -vikthantering

Foto: HMR -vikthantering