Det enda hacket du behöver för att göra perfekt rostade grönsaker utan olja

https: // www.Instagram.com/p/bounwt-jxut/?tak-by = minimalistbaker

Medan grönsaker som paprika, zucchini och rödbetor är helt fina som den är, de som sötpotatis, potatis, morötter och rosenkålar bör ångas i förväg med en ångkorg i fyra till sex minuter, förklarar Shultzz. När de är lite mjuka och kan lätt omdömas med en kniv, kan du kasta på några kryddor och poppa dem i ugnen tills de är krossade till din smak. Att göra middag har aldrig varit enklare-eller hälsosammare.

Börja lägga till dessa sju läckra vintergrönsaker i dina måltider. Eller ta reda på hur "rent äta" ser ut runt om i världen.