Juicen Alicia Silverstone vänder sig till när hon längtar efter något sött

Skådespelerskan och grundaren av The Kind Life har skrivit två böcker om hennes hälsosamma livsstil (en på vegansk ät), börjar sin dag genom att göra keglar och tror på skogsbad. Så det är inte förvånande att Silverstone-som nu är en ambassadör för Mykind Organics Gummies--Has hennes eget unika juice-recept som hon svär vid för att tillfredsställa sin söta tand. "Om jag vill koppla av och begränsa mina söta begär, skulle jag antingen ha en morot-orange-turmeric juice eller en söt kuzu-dryck," säger hon.

"Om jag vill koppla av och begränsa mina söta begär, skulle jag antingen ha en morot-orange-turmeric juice eller en söt kuzu-dryck."

Du känner troligen och älskar gurkmeja för dess antiinflammatoriska egenskaper, men Kuzu är inte så allmänt känd. Clueless om ingrediensen? Keri Glassman, MS, RDN och grundare av Nutritious Life, har fått dig täckt: "Kuzu är en rot som har läkande egenskaper som att minska symtom på förkylning", säger hon. Populärt inom forntida kinesisk medicin, det har också varit kopplat till lugnande nerver och underlättar matsmältningsproblemen.

Genom att dricka sina wellness-elixirer och hålla fast vid en hälsosam kost, svär Silverstone att hon kan de-stressa, "ha massor av energi", och få en hud som "lyser."Nu är det inget att säga" som om "till.

Du kan också ta Zac Efrons råd om hur man kan klippa socker för gott. Eller prova receptet som Kate Middleton svär vid när Sugar Cravings träffar.