De dolda friska hotspots du behöver för att slå på din nästa resa till Austin

Att ta in huvudattraktionerna är ett måste när du reser till en ny stad (du kan inte verkligen Gå till Paris och besök inte Eiffeltornet), men ibland händer de mest minnesvärda upplevelserna när du dike din guidebok och går av misshandlad väg.

För att hjälpa dig att hitta de hetaste platserna som bara lokalbefolkningen vet, samarbetade vi med Cannuka-CBD och Manuka honungdrivna skönhetsdelar som skakar upp hudvårdsscenen för att vägleda dig genom några av de måste-besöksstäderna i sommaren.

Först upp: Austin, där levande musik, utomhusaktiviteter och oh-så-många matbilar kommer definitivt att vara på din resplan. Texas City har också en blomstrande wellness -scen, varför vi tappade Matcha Maven och Juice Society -ägaren Danielle Sobel för att visa oss runt.

"För mig är wellness balans och Austin är en perfekt återspegling av det."

Hennes favorit sak om hennes adopterade hemstad? Det är symbolen för #balance. "Du har en livlig stad med naturen som omger den, och du kan slå upp en yogaklass och äta tacos efteråt eller njuta av några kallpressade juice cocktails," säger hon. "För mig är wellness balans och Austin är en perfekt återspegling av det."

Bläddra ner för sina go-to-fläckar i Austin-plus Wellness Essentials som driver sin livliga livsstil.

Favoritjuice eller smoothie bar: Juice! Jag är partisk här, men jag älskar verkligen menyn vi har samlat. Den är fylld med adaptogener och supermat, men levereras på ett sätt som fortfarande är lättillgängligt, och viktigast av allt smakar bra!

Mina favoriter just nu i butiken är Rose Matcha (Rose, Collagen, MCT Oil, Matcha och Oat Milk) och Tropical Greens (Mango, Banana, Spirulina, Spenat och Honey-men Sub Mango för avokado och tillsätt Ashwagandha).

Favorit kafé: Mañana för kaffe. Juice Society för matcha.

Favorit Fitness Studio: Lagree Fitness Method är definitivt min favoritträning. Jag har gjort det tre till fyra gånger i veckan i nästan ett år och har sett en sådan skillnad i min kropp och min styrka.

När det blir trevligt ut och inte är för varmt, älskar jag att träffa spåret runt Lady Bird Lake. Jag springer inte, men tycker om att gå för att rensa mitt sinne.

Favorite Outdoor Hangout Spot: Skällande fjädrar när jag är med mina hundar eller Barton Springs när jag inte är. Jag älskar också att gå ut till min gård, flyfångare, för att tillbringa tid i vårt växthus eller med våra räddningsdjur. Det är definitivt min lyckliga plats.

Favorit egenvårdsplats: Tenoverten för naglar, hiatus spa för akupunktur och massage, w3ll People Studio för skönhet och kalologie för deras infraröda bastu. Jag försöker gå till akupunktur en eller två gånger i månaden för stress och spänning som jag tenderar att hålla i käken och nacken, och det har hjälpt så mycket. Infraröd bastu är också min första go-to för att minska stressen och få ett par minuters tid.

Favoritrestaurang (er): Jag älskar en bra kornskål så just nu är det Elizabeth Street Cafe för deras frukost klibbig risskål (jag under sänker korven för avokado och svamp för att hålla den vegetarian) och Josephine House för deras risskål med grönsaker. Och uchiko för i princip vad som helst eftersom det är så bra.

Jag älskar också True Food Kitchen på en varm sommardag för deras råa veggie -crudit och lite rosé. Jag kunde ha det varje dag och vara lycklig.

Cannuka CBD Healing Skin Balm, $ 58; CBD Calming Eye Balm, $ 38; Juice Society Thirst Aid Kit, $ 51/case; Utomhusröster Tech Sweat 3/4 Legging, $ 85; S'well vattenflaska, $ 35; ELTAMC tonade solskyddsmedel, $ 27.

Favorit wellness väsentlighet: Jag har kämpat med min hud under de senaste två åren, men nu tror jag att jag har fått ner den. Jag har riktigt känslig hud så att skydda den från solen är mycket viktigt för mig (jag bär en tonad SPF dagligen). Jag har också använt anti-aging-produkter, men vill mest se till att min hud är ljusare och hydratiserad.

Jag håller mycket spänning i nacken och övre ryggen, så jag värmer upp cannuka läkande hudbalsam och applicerar den där. Det absorberar inte bara fint i min hud utan hjälper verkligen till att lindra spänningsområdet och inflammation. Jag tog faktiskt dessa på en flygning till Europa och det var en livräddare för min hud, som tenderar att torka ut i det som känns som 30 sekunder efter start.

I samarbete med Cannuka

Foton: Danielle Sobel