Cherokee Nation erbjuder nu mental välbefinnande till regeringens anställda-Here's What We All Can Lär

Nya CDC Covid-19-spårningsdata tyder på att amerikanska indier och Alaska infödda personer har de högsta vaccinationsgraden i U.S. Det är uppmuntrande nyheter, men ovanstående statistik har fortfarande konsekvenser för mental och emotionell välbefinnande.

"Om någon passerar i samhället finns det en stor förlustfilt, och hela samhället känner att förlust och smärta," säger Sarai Cook, en medborgare i Muscogee Nation och grundare av National Trauma Awareness Initiative (NTAI). Dessutom kan isolering, död och sjukdom "få upp många känslor från det historiska trauma som vi har mött på grund av borttagning från våra hemland och efterföljande försök att ta oss av vår kultur," säger Cook. Detta kan hjälpa till att förklara varför Hoskin JR. säger att han erkände ”den vägtull som pandemin har tagit oss individuellt och på oss kollektivt” när vaccination fortsatte att stiga.

Så vad kan vi lära oss om mental hälsa från denna nya verkställande ordning? Den övergripande psykologiska vägtullen i pandemin växer fortfarande, men det är tydligt att arbetarna behöver mer stöd, säger Aura Priscel, MA, en klinisk psykolog som specialiserat sig på familj och individuell terapi. En studie från 2020 publicerad i Journal of Occupational Health undersökte svar på arbetsplatsen på Covid-19-pandemin i Japan och fann att genomförandet av enkla arbetsplatsåtgärder-liknande tydlig information om ledighet och hur länge de nya standarderna skulle hålla en minskning av anställdas psykologiska besvär och hjälpte till att upprätthålla deras arbetsprestanda.

Kreativa åtgärder har också en betydande inverkan. Island implementerade flera storskaliga försök med fyra dagars arbetsveckor och fann att de var bra för produktivitet och mental hälsa. På andra håll piloterar företag 5-timmars arbetsdagar med liknande välbefinnande och produktivitetsstamationer i åtanke. Även om dessa program inte är utbredda ännu, är den pågående konversationen uppmuntrande. "Arbetskraften har några behov som inte uppfylls," Hoskin Jr. säger. ”Och ibland måste du gå tillbaka och tänka på människors dagliga liv.”

Initiativ för mental hälsa som den som implementeras av Cherokee Nation kan inte helt förändra företagets kultur, men de kan hjälpa till att bekämpa stigmatiseringen som hindrar människor från att söka stöd, säger Priscel. Om alla får ta ledigheten kan det underlätta lite obehag kring att gå bort. "Precis som någon [som] har fysiskt obehag behöver några timmar för att ta lite medicin och förbättra, händer detsamma med de människor som går igenom situationer som påverkar deras mentala hälsa och välbefinnande," säger Priscel och tillägger att mental hälsa är lika viktigt som fysiskt välbefinnande.

Ändå är det förståeligt om du är skeptisk. Mental wellness och egenvård har blivit arbetsplatsens buzzwords i USA, men många arbetsgivare kämpar för att tillämpa konceptet, säger Antoinette Bonafede, LMSW. ”När tid, pengar och framgång är på linjen tar mental hälsa ofta en baksäte på grund av de orealistiska förväntningarna på anställda.”

Hosko jr. medger att för att den nya politiken ska vara effektiv kommer ledarskap inom stammen att behöva använda ledigheten. Detta verkar vara ännu en lektion för andra människor som vill rulla ut någon anställds välbefinnande: Att leda med exempel går långt.

I slutändan är den största lektionen att mental välbefinnande inte är en lyx. Två timmar varje månad kanske inte verkar så mycket, men Bonafede säger att det kan göra en skillnad att ta tid för små saker som en kopp kaffe, chatta med någon du älskar eller helt enkelt organisera ditt utrymme kan göra en skillnad. "När jag ser klienter som är överarbetade, utmattade och utbrända är det dessa saker som försummas," säger hon. ”När jag frågar dem vad de skulle göra med en extra timme eller två på dagen kan de vanligtvis ge mig en lista. Vi kan alla använda mer tid för dessa saker.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.