De bästa träningspasserna för att försöka baserat på din personlighet och vårens aktivkläder för att matcha

Har du någonsin hittat dig själv i ett träningspass som bara inte passade bra (du vet, som Dance Cardio -klassen som noggrant bevisade din brist på rytm)? Vad sägs om att uthärda en klass tillbringad i kläder som inte passar helt rätt, heller?

Oavsett om du är ute i din komfortzon eller fysiskt obekväm, hittar du rätt passform och i ActiveWear-är nyckeln för att känna dig som ditt bästa, mest självsäkra jag. För att hjälpa dig hitta de bästa passformen för dig i vår, tappade vi Stefanie Corgel, NSCA -styrka och konditionstränare och Vuori ACTV Club -instruktör, för att hjälpa dig att välja det bästa träningen för din personlighet och de aktiva kläderna som passar bäst med varje klass. För vem känner aktivkläder bättre än en instruktör?

Corgels tillvägagångssätt är enkelt: "Jag letar efter aktiva kläder som är bekväma, stödjande, ser bra ut och förblir satt medan jag rör mig genom varje plan," säger hon. Vuoris ActiveWear Staples Kontrollera alla dessa lådor, plus, det klimatneutrala certifierade varumärket prioriteras med återvunnet och hållbara material, minskar plastavfall och kompenserar koldioxidutsläpp.

Och nu finns Vuoris gratis träningskurser som var en viral hit på Instagram tillgängliga på begäran på Vuoris online ACTV-klubb (och ja, de är fortfarande gratis!).

Redo att hitta din nya favoritklass hemma-träningskurs? Kolla in Corgels rekommendationer för att matcha din personlighet till din perfekta träning till din outfit-så du kan se och känna ditt bästa.

Hitta den gratis träningen hemma att försöka baserat på din personlighet och outfit att matcha.

Styrka klasser för go-getterna

Om du är den typ av person som inte tar nej för ett svar, är en styrka klass perfekt för dig-eftersom du behöver lite korn för att få dig igenom alla dessa representanter. En viktad klass är gjord för "[a] superhjälte i träning", som Corga uttrycker det. "Ingenting kan stoppa [du]: en regnig dag, trafik, möten fulla av" nej.'[Du] är motståndskraftiga, beräknade och förstår att tid och tålamod kommer att avslöja de svar du letar efter."

Låter som du (eller den person du strävar efter att vara)? Välj Activewear som kan hålla jämna steg med din beslutsamma natur och massor av knäböj och lungor. Corga rekommenderar tights som erbjuder midja och glutstöd och kramar varje muskel utan att vara restriktiv, plus en löjligt söt topp att matcha.

Handla aktivkläder för styrka klass

Köp nu daglig ben, beryl $ 89 köp nu yosemite bh, beryl $ 58 köp nu sedona crew, mocka $ 98

HIIT-klasser med hög intensiv intervallträning (HIIT) för Busy Bee

Du kommer att älska effektiviteten i en HIIT-klass om din morgonrutin ser lite ut så här: Du vaknar redo att ta på dagen (ingen snoozing), krossa en svettsesh och piska upp en protein-tung frukost och en dubbel espresso allt före din 9 a.m. Ring, naturligtvis.

Med högintensiv intervallträning behöver du utmärkt stöd från topp till botten för att hålla saker bekvämt på plats genom alla hoppare, höga knän och burpees. "Leta efter ett material som interagerar bra med svett," säger Corgel. "Det betyder att det fortsätter att göra sitt jobb medan du är dränkt och (bonus) är snabbtorkande."

Handla aktivkläder för HIIT -klass

Köp nu lång linje höjdbh, palo santo $ 64 köp nu ren höjd ben, palo santo $ 98 köp nu ren höjd korty, svart ljung $ 64

Flödesklasser för fredsmakaren

Är du en empat som alltid är i linje med energin som omger dig? Tenderar du att spela rollen som fredsbevar bland dina vänner? Du behöver ett ögonblick för att helt enkelt flyta och följa ditt andetag (särskilt om du har spelat dramaverden)-och du kommer att älska de kyla vibberna i Vuoris flödeklass (som, BTW, är en fullkroppsträning).

Denna rörelsestil kräver mindre stöd än styrka eller HIIT -klasser, men mjukt material som rör sig med dig är ett måste. "Precis som avsikten med klassen är att känna sig säker, avslappnad och fri, bör aktivkläderna utföra detsamma," säger Corgel. Lyckligtvis är Vuori ActiveWear känt för sitt smöriga mjuka, fuktiga mickande material, som Corga säger är avgörande för ett flöde.

Handla aktivkläder för flödesklass

Köp nu Mindset Bh, Stone $ 58 Köp nu Rib Studio Legging, Stone $ 89 Köp nu Halo Performance Hoodie 2.0, Pale Heather Grey $ 98

Sträcka klasser för arkitekten

I likhet med hur arkitekter (som i, de som designar byggnader) är avsiktliga med hur de visualiserar rymden, älskar denna personlighetstyp att vara avsiktlig med sin tid. Om du planerar din dag runt soluppgången och solnedgången, älskar en bra tacksamhetsjournal och inser att allt har ett syfte, föreslår Corga att lägga till stretchklasser till din rotation för deras återställande, kroppskroppsfördelar.

Activewear för en stretchklass liknar det för ett flöde när det gäller stödnivåer, men du har mer vridrum för att bära lösare passform som tröjor och joggar, enligt Corgel. "Alla Vuori DreamKnit ™ -material är idealiska för att koppla av och avlasta djupt in i sträckor," säger Corgel. Så du kan vara avsiktligt bekväm.

Handla aktivkläder för stretchklass

Köp nu halo prestanda gröda, azure Heather $ 58 köp nu prestationsjoggare, stormiga Heather $ 94 köp nu studio flare, azure $ 98