All-Star Adaptogen som lägger till stora skum till dina lattes

Att försöka få extra-trotiska, kafévärda lattes hemma är inte lätt. Men kanske är det bara för att du inte har försökt lägga till en viss hår- och nagelstärkande adaptogen i blandningen ännu. Enligt Lee Tilghman, grundare av Lee från Amerika, är hennes go-to-ingrediens som uppför yumfaktorn ingen annan än han shou wu.

Den adaptogena roten har använts i traditionell kinesisk medicin i århundraden för allt från dess förmåga att återställa din hårfärg och stärka naglarna till dess skicklighet vid att öka blodcirkulationen samt behandla yrsel och backaches. Ganska kraftfulla saker, va? Det är exakt varför Tilghman älskar att lägga till det växtbaserade kollagen i sina chai te-lattes-och det råkar bara ha den extra bonusen att göra det skummigt till det extrema när det kombineras med lite kokosnötssmör.

"Skum som detta kommer från att lägga till kollagen och kokosnötssmör till mitt te. Jag blandar den på högt i två minuter och låter den sitta en sekund till skum och tjockna."-Lee Tilghman

Efter att ha lagt till de två ingredienserna i en mixer tillsammans med lite ashwagandha, tall pollen, chai te och muskot, krävs det minimala ansträngningar för att få två tum fascinerande, mjölkiga skum. "Skum som detta kommer från att lägga till kollagen och kokosnötssmör till mitt te. Jag blandar den på högt i två minuter och låter den sitta en sekund till skum och tjockare, "Tilghman delar i sin Instagram -berättelse.

Efter att ha hällt din latte i din favorit keramiska mugg, kommer skummet naturligtvis att staplas upp på toppen, vilket får dig att känna att du bara träffar Pro Barista -status i ditt eget hem komfort. Som behöver en snygg espressomaskin när du har en solid tillgång till adaptogener?

Prova detta Moringa Latte-recept för koffeinfritt morgonbränsle. Och för en full frukost, koppla ihop den med denna butternut squash vallmo frö loaf.