Den 30-minuters fullkropps barre-klassen som kommer att göra varje sista muskelrundan

De skulptande fördelarna i samband med barre-träning kommer till följd av teeny, små rörelser, och tack vare Altons ultrakarta ledtrådar är du garanterad att flytta ordentligt på det faktum att hon inte är tekniskt i rummet för att korrigera ditt formulär. När dina 30 minuter är uppe har du fått en fullkroppsförbränning och blir kvar och känner dig redo att utföra Svansjö i ditt vardagsrum för din karantänpersonal.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.