$ 10 -lotion som en derm alltid rekommenderar för personer med psoriasis

Psoriasis är en av de frustrerande hudförhållandena som kan krypa upp till synes från ingenstans och känna sig omöjlig att behandla. Men det är inte alla dåliga nyheter: det finns många saker du kan göra för att mildra dess obekväma effekter och i det senaste avsnittet av Kära Derm, Styrelsecertifierad hudläkare Mona Gohara, MD, delar dem allt inklusive $ 10-lotion som hjälper till att lugna inflammerad hud.

"Psoriasis är överväxt av det översta skiktet av hudceller, ofta orsakar rött, kliande, fjällande fläckar," förklarar Dr. Gohara. Det tros åstadkommas av en immunreaktion i huden, och det är super vanligt påverkat nästan åtta miljoner amerikaner. Även om det inte finns något fullständigt botemedel mot psoriasis, finns det många sätt att behandla dess symtom. Beroende på vilka typer av flingor du har att göra med kan hudläkare förskriva en kombination av aktuella antiinflammatorier, kontrollerade UV-ljusbehandlingar eller orala behandlingar.

• Mona Gohara, MD, styrelsecertifierad hudläkare och docent vid Yale University

Men utöver det finns det också vissa tweaks du kan göra till din kroppsvårdsrutin för att lindra situationen. "När människor har tjockare plack på huden kan användningen av en hydroxisyra som mjölksyra eller en urea-baserad produkt verkligen gå långt för att få bort de skalorna från huden," säger Dr. Gohara.

Det är viktigt att använda mjuka, kemiska exfoliants (som de hon nämner) istället för att aggressivt skrubba på din hud, eftersom någon form av överexfoliering kan leda till något som kallas Koebner -fenomenet. "Detta är när psoriasis kommer ut i områden med traumor, så ju mer du skrubber, desto mer sannolikt är du att få en uppblåsning av psoriasis i det området," förklarar Dr Dr. Gohara.

För att undvika detta är ditt bästa alternativ att "hålla det enkelt", säger hon och rengör, använder en mild exfoliant där du behöver det och fuktar varje natt. Hennes go-to-produkt för att få jobbet gjort? Eucerin Advanced Repair Lotion ($ 10). "Det har en smid av exfoliatorer i sig, så det är en trevlig kompromiss mellan total exfoliering och bara fuktgivande," säger hon. Den är gjord med mjölksyra, vilket hjälper till att försiktigt slänga bort flingor och ceramider, vilket kommer att stärka din hudbarriär. "Jag tror att det skulle vara ett mycket trevligt val för någon som har psoriasis på huden," säger Dr. Gohara.

Naturligtvis är det inte att hantera psoriasis ganska Så enkelt som att slata på lotion varje dag. För att ta reda på allt du behöver veta om att bli av med det, kolla in videon ovan.

Handla nu: Eucerin Advanced Repair Lotion, $ 10

Vill ha ännu mer skönhetsintel från våra redaktörer? Gå med i brunn+gods Fintryck Facebook grupp (och följ oss vidare Instagram) för tips och tricks.