Skulle du skydda kokosnötsolja i ansiktet? Hudproffs väger en gång för alla

Den fuktbestärkande godheten leder till alla slags hudförmåner, från att hjälpa till på anti-aging-fronten och slåss mot vissa bakterier på huden (det är antimikrobiellt). "På grund av den höga andelen laurinsyra, som har antimikrobiella och lugnande effekter på huden, antyder forskning också att det till och med kan vara bra på att bekämpa bakterier," säger Tami Blake, grundare och estetiker på Free+True. Det är därför vissa tycker att det är till hjälp när de hanterar akne. "Dessa fettsyror med medelkedja har starka antibakteriella effekter som kan hjälpa till med inflammation."Men som sagt, det kanske inte är det ganska rätt för alla med breakouts.

Så vad är nackdelarna?

Om du någonsin har kokt med kokosnötsolja eller rört den alls, vet du att det är ganska slemmigt. "Det är ofta för fet för många människor och har en hög tendens att täppa till porerna i aknebenägen hud," säger Dr. Nazarisk. I det här fallet använder du den bara för att återfukta huden på kroppen, som dina armbågar, knän, etc.

Du vet hur du ofta får höra att leta efter skönhetsprodukter som är icke-komedogena? Ja, ja kokosnötsolja är motsatsen. "På den komedogena skalan är kokosnötsolja en fyra i en-till-fem skala," säger Audley. "Så om du är benägen att tilltäppta porer kan kokosnötsoljeanvändning i ansiktet vara ett problem."Det tenderar också att sitta ovanpå dina porer och backa saker upp-det är tunga. "Det är en tyngre olja och kan täppa till porerna och orsaka hudormar, vithuvuden eller till och med utbrott på de med kombination, oljig eller akne benägen hud," tillägger Wong.

Men det beror verkligen på vilken typ av kokosnötsolja du arbetar med. Audley konstaterar att fraktionerad kokosnötsolja skulle vara ett bättre val om du får akne eftersom den inte stelnar. "Fraktionerad kokosnötsolja har tagit bort de långa kedjans fettsyror, vilket håller oljan i en flytande tillståndsmetid som gör att den kan penetrera huden lättare, vilket gör det mindre troligt att täppa till porerna," säger Blake. Var dock försiktig, om du har finhud. "Precis som allt annat när det gäller vår hud är vi alla olika", säger Audley. "Bara för att en sak fungerar för en person betyder det inte att det fungerar för alla. Allas hud svarar på saker annorlunda."

Så om du inte är en bra kandidat för att använda kokosnötsolja i ansiktet, vet att du fortfarande kan skörda sina multitasking skönhetsförmåner för andra saker. Som en hårmask, eller att återfukta dessa nagelbanden, eller att använda istället för en rakningslotion (i kärlek det för detta ändamål). Eller, du vet, du kan bara hålla dig till att använda det i köket.

Hur man väljer rätt kokosnötsolja

Kokosnötsoljan du lägger på din hud är inte riktigt densamma som de saker du använder för att laga med, så det är viktigt att välja rätt produkt innan du skakar över hela ansiktet. Den största skillnaden? Hur det bearbetas. "Kokosnötsolja som ska användas för ditt ansikte och hudvård bör vara oraffinerad-annars känd som" Virgin Coconut Oil "-och antingen vara kallpressad eller centrifugerad bearbetad för den högsta kvaliteten på kokosnötsolja", säger Sara Ku, grundare av Kaya Essentials, Ett livsstilsmärke som använder kokosnötsolja som hjältingrediens i sina hudvårdsprodukter. Ju mindre exponering för värme innebär att fler antioxidanter och näringsämnen behålls."Denna process tenderar att vara smaklös och luktfri, varför den är bättre lämpad för ditt badrumsvask än ditt kök.

Användningar för kokosnötsolja i din hudvårdsrutin

1. Som en sminkborttagare

Kokosnötsolja är också en superstjärna på att rensa din hud och ta bort smink-det blir av hela den skräp och smuts utan att strippa ansiktet på dess naturliga oljor. "Det är bra för rengöring och borttagning av smink för dem med känslig hud eftersom det försiktigt men effektivt blir av med smuts och olja," säger Cecilia Wong, kändisens ansikts.

2. Som ansiktsfuktighetskräm

Om du har rätt hudtyp kan kokosnötsolja vara bra när den används som fuktighetskräm. "Kokosnötsolja för normal till torr hud kan vara mycket fuktgivande," säger Audley, som påpekar att ingrediensens ocklusiva natur fångar fukt under hudens yta för att låsa det hela. Men denna fördel är också anledningen till inte Bra i andra hudtyper.

3. Som en kroppshydrator

Nyckeln till din mjukaste nacke-ner-hud är lutande in i metoden "Lotion Sandwich", som involverar skiktningslotion ovanpå oljan. I denna situation, överväg kokosnötsolja det metaforiska lunchköttet. "En kroppsolja kommer att ge en skyddande barriär mot den torra huden och hålla din hudstruktur jämn, medan lotion tenderar att avdunsta och inte ge samma taktila texturförbättring som du skulle få från en olja," Dr. Loretta Ciraldo, MD En Miami-baserad styrelsecertifierad hudläkare och grundaren Dr. Loretta hudvård, berättade tidigare bra+bra. ”När du lägger en ocklusiv olja ovanpå en lotion får du bättre penetration av de aktiva ingredienserna i lotionen som ger snabbare och mer märkbara fuktande fördelar."Ku, som använder sin egen kokosnötsolja på detta sätt, säger att den lämnar hennes hud" mjuk och smidig som om jag just hade en kroppspackningsbehandling på spaet.

4. Som en skrubb

Integrera kokosnötsolja i din exfolieringsrutin genom att använda den som basingrediens i en DIY -skrubba. För något som hjälper till att avhaka torra läppar föreslår KU att kombinera kokosnötsolja med socker, vilket hjälper mekaniskt att slänga bort död hud. Och om du vill dike döda hudceller på resten av kroppen rekommenderar hon att blanda oljan med kaffegrut. Kaffemarken är personligen lite för hårda att använda för mitt ansikte och läppar, men fungerar bra som en kroppsskrubb för målområden som mina fötter, rumpa och decollage, "säger Ku.

5. Som en fransbalsam

Tro det eller inte, bra, gammaldags kokosnötsolja erbjuder samma fransnorande fördelar som några av de finaste utan diskprodukter på marknaden. "Cconut -olja hydratiserar naturligtvis mina fransar som är en stor behandling över natten och gör att min mascara kan glida på bättre," säger Ku och tillägger att detta hjälper henne att tillämpa flera lager av mascara nästa dag utan att behöva oroa sig för klumpning.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för kult-fave wellness varumärken, aoch exklusivt bra+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.