Sexexperter säger att blå bollar (eller blå vulva) kan vara hemligheten till djupare tillfredsställelse

Och trots namnets implikation diskriminerar "blå bollar" inte med sex: eftersom någon vulva-ägare som någonsin har haft en vibrator förlorar laddningen mitt i en solo-sesh vet, är penisägare inte de enda som kan Upplev lite fysiskt obehag efter att ha varit på gränsen till orgasm och inte kommit till mållinjen. När "blå bollar" händer med vulvaägare är det känt som antingen "blå vulva" eller "rosa bäcken.”

Men medan blå bollar och blå vulva är en sak enligt denna definition, är de knappast den värsta smärta som en individ kan uppleva, säger Jordan Soper, Psyd, CST, certifierad sexterapeut med promescent, ett sexuellt välbefinnande: ”Sensationen kan vara obekvämt, men det är inte skadligt, dödligt eller varaktigt, säger hon och tillägger att det vanligtvis tar några minuter att försvinna. Enligt sexutbildaren Searah Deysach, ägare av Pleasure-Product Company tidigt till sängs, är det faktiskt ett bra tecken för din kropps sexuella funktion, vilket tyder på att du kan svara på väckande eller sexuell kontakt.

”Känslan kan vara obekväm, men den är inte skadlig, dödlig eller varaktig.”-Jordan Soper, Psyd, certifierad sexterapeut

Att förstå exakt hur Heck Blue Balls eller Vulva kan föreslå en sådan sak kräver en förståelse för sexuell responscykel. Utvecklad av tidiga könsforskare säger den sexuella svarscykeln att sexuella möten vanligtvis börjar med lust, innan de utvecklas till spänning och sedan orgasm.

När en individ börjar bli sexuellt upphetsad riktas blodflödet till könsdelarna, dr. Soper säger, som är kroppen fysiologiskt redo för den sexuella upplevelsen. Hos vulva-ägare stöder ökningen av blodflödet till könsdelarna den naturliga smörjningsprocessen, liksom att öka klitoris, vilket ökar känsligheten. Hos personer med en penis är det när penis blir hård och pungen kontrakt, tillägger hon.

Under orgasm släpper utbyggnaden av blod i könsdelarna. Men det som leder till blå bollar eller blå vulva är en individ som rör sig genom lusten och spänningsfasen i den sexuella svarscykeln, men inte flyttar till den sista steg-orgasm som skulle låta blodflödet spridas omedelbart, Dr. Säger Soper. Med andra ord, trots att blå bollar populärt betraktas som en medicinsk sjukdom, antyder förekomsten faktiskt att kroppen optimalt uppnår lust och spänning.

Hur man lindrar blå bollar eller blå vulva

1. Prova att onanera ensam eller i närvaro av en partner

Även om medicinskt NBD, med tanke på att känslan kommer att försvinna på egen hand tillräckligt snart, kan en person som upplever obehag i samband med blå bollar eller blå vulva ta saken i sina egna hand-litteralt. Men om du inte vill vänta på att blodet ska gå tillbaka till dina lemmar naturligt, föreslår ISSM onanerar.

Om din partner fortfarande är i din närvaro behöver du deras samtycke innan du fortsätter. Men om de erbjuder det, vet att det kan vara ett bra sätt att genomföra den sexuella svarscykeln att röra dig själv efter en partners sexuell upplevelse. Säger Soper. Masturbating gör att du fokuserar på din egen orgasm, vilket kan vara fördelaktigt för människor som har problem med partnergasm av någon anledning, inklusive ett mentalt block.

2. Omfamna kraften i kanten

Ett annat alternativ för att navigera i blå bollar eller blå vulva är att luta sig in i orgasm förnekande eller kantning, vilket innebär avsiktligt försena eller förnekar dig själv (eller en annan individ, samförstånd) en orgasm för att öka långsiktig sexuell njutning, enligt Deysach. "Avsiktligt förnekande av orgasm bygger upp spänningar i kroppen så att när orgasmen äntligen händer känns det större och mer intensivt," säger hon.

Dr. Soper tillägger att förnekande av orgasm kan förlänga ett sexuellt möte, oavsett om det praktiseras under solo, samarbetade eller mångfaldiga spel, ofta i ett BDSM-sammanhang för att stelna en DOM/sub-relation: ”Att engagera sig i fördröjning eller förbjuda orgasmer används i Power Play Dynamics För att öka känslan, stelna maktpositionen för det dominerande partiet, eller för att det är en del av den undergiven kink, säger hon.

Oavsett varför du utforskar orgasmförnekelse, vet att det kan öka anslutningen att göra det i en partnerad relation. "När du utövar kantning eller orgasmfördröjning med en partner måste du verkligen ägna mycket uppmärksamhet åt vad din älskare upplever för att se till att de inte inte orgasm för snabbt," säger hon. Detta kan i sin tur ge plats för en djupare känsla av intimitet.

Men i slutändan, kom bara ihåg att varken blå bollar eller blå vulva är onormala, ohälsosamma eller det mest smärtsamma i världen. Och om du upplever en nivå av obehag som påverkar din dagliga funktion är det bäst att söka medicinskt stöd.