Löjligt enkla och gratis sätt att leva en mer hållbar livsstil

Visst, hållbarhet är viktig, men idén att leva ett nollavfallsliv eller bli miljömässigt kunnigt över natten kan verka överväldigande. Kan du inte bara titta på Leonardo DiCaprio -filmer, följa Adrian Grenier på Instagram och kalla det en dag? Tja, goda nyheter: Det är faktiskt lättare att implementera gröna förändringar än du kanske tror.

I går kväll packade en folkmassa full av brunn+bra läsare och hälso-påverkare rummet vid församlingen i New York City för det senaste brunnen+bra samtal för att höra medgrundare Melisse Gelula och tre stora eko-movers: Lauren Singer, som är berömd för att leva nästan ett nollavfallsliv (som i, ackumulerat bara en 16-ounce mason burks värde av skräp i fem år); Jennifer Hauser, chef för Wellness 360 på Edelman, som arbetar med varumärken som Nike, Starbucks och Microsoft; och Shane Wolf, grundare av Super-New Beauty Brand Seed Phytonutrients. (Frö lanseras officiellt idag och debuterar helt naturliga produkter, med hållbar förpackning, till exempel världens första duschsäkra papperschampoflaska.)

Alla tre paneldeltagare gör stora förändringar mot hållbarhet både i sina personliga liv och i hela branschen, och de säger att det är lätt att börja implementera förändringar i ditt eget liv. Nyfiken?

Rulla ner för att lära sig enkla sätt att leva ett mer hållbart liv och hur varumärken förändrar sin praxis för miljön.

Hur varumärken bygger på hållbarhet

Hauser arbetar med några av världens största varumärken och vet första hand att hållbarhet är topp-of-sinne över hela linjen. "Affärer är att ha ett kollektivt väckarklocka", säger hon. "Men det är en resa. Stora, globala varumärken kan inte göra en 180-graders förändring över natten."

Istället är det att ta långsamma men målmedvetna steg att vara framgångsrika. Hon använder Unilever-som husar många stora märken inklusive Ax, Dove, Ben & Jerry's och Lipton-som ett exempel. Företaget startade ett initiativ som skapade stadsgårdar i underbetjänade samhällen. Med tiden utlöste det lanseringen av ett helt nytt varumärke, växande rötter, ett ekologiskt, växtbaserat matmärke som stöder stadsodling med varje köp.

"Skönhetsindustrin bidrar oproportionerligt till [Sustainability] -problemet eftersom de tenderar att prioritera vackra förpackningar."-Shane Wolf, grundare av Seed Phytonutrients

Wolf har sett stora företag tända förändringar på andra sätt. Han har sett från första hand hur slösande skönhetsindustrin kan vara. "Plast har 30 procent chans att återvinnas medan papper har 90 procent chans, och skönhetsindustrin bidrar oproportionerligt till det problemet eftersom de tenderar att prioritera vackra förpackningar, vilket ofta görs med blandade material," säger han. Dessa kan inte alltid återvinnas. Utveckling av återvinningsbara förpackningar för frö, hans naturliga produktionsprodukter i naturen, och kroppsvårdsprodukter har varit ett stort fokus på varumärkets syfte.

"Ett problem som småföretag har är kapital, och det är där stora företag kommer in", säger Singer till denna punkt, som förutom att driva en nollavfallsblogg, skapade en paketfri butik och en ren tvättmedellinje. Stora företag som ger kapital till små, innovativa företag kan ha en enorm inverkan, hon säger bara som hur när stora matvarumärken investerar i mindre, ekologiska varumärken, det gör att dina favorit hälsosamma produkter kan bli mer allmänt tillgängliga. Wolf, som växte upp på en liten stad, Middle America Farm, bekräftar, "Jag kunde ha startat ett litet varumärke på egen hand, men gjort det inom L'Oreal, jag kan påverka så många fler människor."

Det är fantastiskt att stora varumärken gör förändringar. Men vad kan du göra i ditt eget liv? Som det visar sig, gott om.

Enkla och gratis avfallsminskande förändringar du kan göra just nu

För sångare, gör saker som att göra sin egen tandkräm och deodorant och bara shoppa begagnad är normen. "En missuppfattning som folk har är att det är dyrt att leva ett nollavfallsliv. Det är det inte, säger hon. "Det är faktiskt tvingat mig att ställa mig frågor innan jag köper något liknande: 'Behöver jag det här?"Gör detta mig lycklig, känner mig vacker?""

Hon erbjuder några enkla förändringar som du kan göra för gratis. "Säg bara nej till en gång plast," säger hon. "När du beställer en drink på en restaurang eller bar, säg bara att du inte vill ha ett sugrör av hållbarhetsskäl."Det betyder att tänka framåt och ta med en tote till livsmedelsbutiken så att du inte behöver plastpåsar också.

Singer påminde också publiken om sin köpkraft och bad dem kräva mer av de varumärken de stöder, inte skjuter bort från att fråga om de kommer att skicka sina produkter utan överdriven förpackning. "Som köpare har du mer makt än du inser eftersom företag vill ha dina pengar. Du kan fråga saker från de varumärken du stöder, säger hon.

"Om alla åt växtbaserade bara en gång i veckan, skulle vi minska koldioxid till motsvarande 500 000 bilar."-Jennifer Hauser, chef för Wellness 360 på Edelman

Wolf erbjöd en panna-smacking-berättelse som fungerade som ett glödlampa ögonblick för praktiskt taget alla i publiken. "När produkter används i badrummet är sannolikheten för att de återvinns drastiskt lägre än produkter som används i köket," säger han. Hans enkla åtgärd: bära flaskor från badrummet till köket och återvinna dem. Ännu bättre, berätta för tre personer att du också vet att göra det.

Hauser hade ett tips som fungerar tre gånger och gynnade din hälsa, djur, och Miljön: gå köttfri en dag i veckan. "Om alla åt växtbaserade bara en gång i veckan, skulle vi minska koldioxid till motsvarande 500 000 bilar," sa hon.

Klart små förändringar kan ha kraftfulla effekter. Det handlar om beteendeförändring, enkel och enkel. Och gamla hund-nya knep säger åt sidan, de tweaks alla har förmågan att göra.

Särskilt tack till våra partners, Boxed Water, Milk + Honey, Schmidts naturals, Bee's Wrap, Ello Products, Sano, Lunette Menstrual Cup, Chico Bag, Saint Olio, Seed Phytonutrients, Box Appetit och ett extra stort tack till Boscia för att ge Giving Pratar deltagare hydratiseringsmätare för att testa våra nya matcha magiska super-antioxidantmask.

Ta reda på hur företag går utöver "Thinking Green" och går (vänta på det) blått. Plus, nio super chic jordvänliga hälsoprodukter du behöver just nu.