Ricotta Toast är det virala receptet som Rds säger är bra för hjärnhälsan är 8 sätt att äta upp det

Få receptet: rostad tomat och ricottaost toast

5. Vispad ricotta toast med rostade persikor

Varma persikor i kombination med sammetig ricotta på en tjock skiva av surdej ... detta är vad frukostdrömmar är gjorda av. Hemligheten här är att ta sig tid att steka frukten, vilket gör strukturen så mjuk att den praktiskt taget smälter i munnen. Vill vara extra snygg? Fyll på det med citronsaft, honung och mynta.

Få receptet: Vispad ricotta toast med rostade persikor

6. Ricotta toast med zucchini och citron

Vi är smack dabb i mitten av toppen zucchini -säsongen, och det här receptet ger oss ett sätt att använda dem som du förmodligen inte har provat förut. (En person kan bara äta så många zoodles.) Här är grönsaken införlivad precis på toasten, tillsammans med timjan, olivolja, citronskal och naturligtvis ricotta. Det är så härligt att du bara vet att en restaurang skulle ta ut $ 15 för det.

Få receptet: ricotta stek med zucchini och citron

7. Karamelliserad butternut squash ricotta toast

Bokmärke det här receptet och spara det för när säsongen vänder och du letar efter nya sätt att använda butternut squash. Squashen är smaksatt med balsamic och lönnsirap, en kombination som är helt rent drool-värdig. Mellan det, ricotta och några kvistar av salvia, kommer det att värma dig ner till din kärna. Förutom att vara en bra frukost eller lunch är det också en bra festapp.

Få receptet: Caramelized Butternut Squash Ricotta Toast

8. Citron timjan ricotta toast

Att lägga till nötter ovanpå din ricotta -toast är ett enkelt sätt att öka proteinet och friska fetter. Det lägger också till en trevlig, tillfredsställande crunch. Pistascher som ingår i detta recept levererar på alla fronter. Men det som verkligen gör detta recept speciellt är honung, timjan och citronsaftblandning som blandas in i ricotta. Det tar bara en minut att göra, men det tar smaken till en helt ny nivå.

Få receptet: Lemon Thyme Ricotta Toast

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.