PSA Här är vad som händer om du inte tvättar håret på en månad

En vecka: Efter sju dagar från din vanliga rutin kan din hårbotten börja stinka (tänk subtila whiffs av sur mjölk när du vänder på huvudet). Det beror på att håret naturligtvis fångar fukt mot din hårbotten. Alla dessa naturliga oljor och svett efter träningen är som en buffé för de bakterier som vi alla har lever på våra hårbotten. Mer mat betyder mer bakterier och ett något luktande hårstrå.

Din näsa är inte det enda organet som kommer att känna skillnaden på en vecka utan tvätt, dock. "Eftersom de överlappande hudcellerna i hårbotten inte får en chans att bli exfolierad, orsakar det denna torra, kliande känsla," säger Dr. lamm. Och även om det inte är dåligt för din hälsa, kan det vara svårt att motstå att skaka händerna genom håret för att njuta av klåda.

En månad: Återigen, varje persons hår är annorlunda-och om du använder balsam (som tenderar att ha en mild rengöringseffekt) kan du gå en månad eller mer utan schampo. Men om du träffar en månad Mark som sköljer med inget annat än vatten, kan du hitta att ditt hår tigger om hjälp. "Bakterier kan lättare fångas i hårsäcken vid denna punkt," säger Dr. lamm. Det orsakar follikulit eller en infektion i hårfollikeln. Andra möjliga sjukdomar inkluderar inåtväxta hårstrån från brist på exfoliering eller seborrhoeisk dermatit, en allvarlig typ av mjäll markerad av fläckig rodnad och ofta klåda.

Ändå är det möjligt att ge schampoflaskan bagageutrymmet för gott, och många hängivna utan tvätt talar om ett "genombrott" som händer när slemmigt, grimigt hår verkar vänja sig till sitt otvättade tillstånd och börja se fullständigare, blankare och sken och hälsosammare. "Vid någon tidpunkt är dina hårbottenjusteringar," säger Dr. lamm. Men vad som fungerar för din BFF kanske inte fungerar för dig, så ta en ledtråd från din egen noggin. "Det finns ingen universell sanning", Dr. Lamm tillägger. Med andra ord, du gör ditt "gör.

Om du utvecklar hårbottenflingor är här en hudläkares rekommendationer för hur du ska hantera:

Här är vad som händer när du använder torr schampo ofta. Och innan du tvättar igen, missa inte de bästa schampon och balsam för varje hårtyp.

Denna berättelse publicerades ursprungligen den 3 oktober 2017; Det uppdaterades den 26 mars 2020.