One Foot Doc säger att du sprider dina blåsor är inte så illa trots allt

Nu, dr. Cunha säger att du kommer att vilja täcka den dåliga pojken i ett antibakteriellt ämne, till exempel Betadine ($ 16). "När betadinen går igenom det hålet som du slog in i blåsan, en, kommer det att döda alla bakterier. Det andra det kommer att göra är att torka ut den råheten. Ju snabbare att det torkar ut råheten, desto snabbare kommer din blister att läka och desto snabbare kommer det att känna sig bättre, förklarar han.

Eftersom du inte vill gå upp blister, utan snarare torka ut den, dr. Cunha säger att hoppa över Neosporin. "Vi har en normal hydrering till våra kroppar. När något är för vått vill du torka det. När något är för torrt vill du våta det, säger han. Så medan neosporin är bra för något som en skabb, är betadin mycket bättre för blåsor eftersom den underliggande huden är våt och rå. Han konstaterar att alla slags sammandragande också kommer att arbeta för att hjälpa till att torka ut blister, som till exempel vinäger; Men passera alkohol eftersom det kan lägga till ouch -faktorn.

Dr. Cunha säger att douse din blister i betadin minst tre gånger om dagen (även om han konstaterar att du inte riktigt kan göra det för mycket), och naturligtvis sätter ett bandage (eller vadderat bandage som hjälper till med att gå obehag) på det för att minimera Risken för infektion. Han tillägger att du också kan göra en fotblötning med Epsom -salt och en matsked betadin på natten för att hjälpa det att läka ännu snabbare.

När det gäller andra alternativ som hjälper din blister att läka snabbare? Se till att du får massor av vitamin C och E, eftersom dessa hjälper din hud att regenereras snabbare Dr. Säger Cunha. Och naturligtvis är sömn också mycket viktigt-det är tiden då din kropp gör det mesta av dess läkning, tillägger han.

Förhindra blåsor i första hand genom att anta detta geniala hack för att bryta in skor. Dessutom hur man hanterar tre super vanliga fotproblem.