En derms hemliga vapen för att slåss akne? Sov med håret upp

Så om du ännu inte är i dusch-före-sängläger kan du bara överväga att ändra dina mönster. Inte på humör för en sköljning före sängen? Helt bra. Dr. Engelman säger att medan nyduschade trådar är gyllene för din hud, är det en nära sekund att säkra ditt hår bort från ditt ansikte. "Innan jag sover rekommenderar jag att du drar hår i en lös fläta eller hästsvans," råder hon. "Säkra det med en slip Silk Scrunchie, som är min favorit eftersom de är skonsamma mot håret."Och det är en wrap på dåliga huddagar (och förmodligen dåliga hårdagar också).

Förutom ditt hår kan dina handdukar och din loofah också orsaka hudproblem.