Ok tmi varför är några farts * så * högt (och varför kan jag aldrig förutsäga vilka som kommer att vara)?

Andra faktorer som påverkar Fart Sounds inkluderar resonans och vibrationsfrekvens som genereras när farten lämnar kroppen. ”Precis som en kran eller trädgårdsslang ökar öppningen av trycket och ljudfrekvensen blir högre.”

Sammansättningen av gaser i farten kan också påverka dess ljud. Dr. Weiss säger att dessa bestäms av vad du äter, oavsett om du sväljer luft, din tarmmikrobiom, sjukdomar du har och mediciner, som antibiotika, som du tar. "Volym av gas, frisläppshastigheten och dämpningseffekten av kläder och saker som sittdynor har också en inverkan," tillägger han.

Hur man medvetet ringer ner volymen

Till "luft" kan vara mänsklig, men det betyder inte att det är okej att låta det hörbart rippa när och var som helst. Du kanske inte har tänkt så mycket på dina anal sfinktermuskler tidigare, men att kontrollera dem är nyckeln till att minska ljudet från dina farts.

Anal Sphincter är ett ringformat muskelband som omger den analöppningen. Du har interna och externa anal sfinktermuskler. Den inre sfinktern är en ofrivillig muskel som är utformad för att förbli stängd. Du kan inte medvetet kontrollera det mer än du kan kontrollera andra ofrivilliga kroppsfunktioner, som blodflöde.

Den yttre sfinktermuskeln är dock en del av bäckenbotten. Denna muskel är under frivillig kontroll och kan stärkas med bäckenbottenövningar, som Kegels.

Att stärka ditt bäckenbotten är fördelaktigt för att minska ofrivillig urinläckage, liksom för att kontrollera gasutvisning. Innan du börjar pressa, se dock en läkare. Om du kämpar med okontrollerbart höga farts eller pallläckage kan du ha ett underliggande hälsotillstånd som kan mildras med medicinering eller dietförändringar.

Okej, men varför luktar vissa farts mycket värre än andra?

Hela "tysta men dödliga" saken är ganska mycket en myt. Höga farts kan vara illaluktande eller inte, baserat på faktorer som maten du äter och din matsmältningshälsa. Alla keglar i världen kommer inte att förändra doften i dina toots. För att göra det kan du behöva ändra din diet.

Här är varför: en fart består av flera gaser. Dessa gaser är biprodukter av de livsmedel du äter och de drycker du dricker. ”Stora gaser som metan är luktfria. Odiferous gaser utgör mindre än 1 procent av en fart. De inkluderar vätesulfid, merkaptaner, putrescens och andra, säger Dr. Sliten.

Så vars farts vanligtvis är de luktigaste? Människor som äter mycket kött. Dr. Weiss konstaterar att luktiga gaser vanligtvis produceras från matsmältningen och metabolismen hos djurfetter och protein. "Vegetarianernas farts är mindre stötande än köttätare," säger han.

Men vegetarianer är inte helt utanför kroken. Bönor, linser och grönsaker som sparris, lök och vitlök kan också orsaka massor av illaluktande gas. Så oavsett din diet är en illaluktande fart på att smyga in varje gång i taget-men det är bara en del av att vara mänsklig.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.