Näring din hud inifrån och ut med detta ört-infunderade smoothie-recept

Antioxidanter är en annan viktig del av att upprätthålla god hudhälsa och innehåller många anti-aging-egenskaper. Finns i färgade produkter, fruktskinn och skal, och i supermat som goji bär och rosehips, antioxidanter främjar cellomsättning och bekämpar den resulterande oxidativa stressen för att hjälpa till med vår kropps och hudens naturliga rengöringsprocesser. Enligt Robinett är det bästa med att använda antioxidantrika bär och gröna som basen för denna smoothie att eftersom blandning av dessa ingredienser gör dem mer smältbara, gör det det lättare för din kropp att absorbera Allt av de näringsämnen som sedan dyker upp i huden. Rulla ner för en uppfriskande och fuktande, örtfylld smoothie-recept som säkert kommer att ge näring av din hud inifrån och ut.

Smoothie -recept för hudvård från insidan och ut

Ingredienser
Vilda blåbär
Hallon
Gröna
gojibär
Linfrö
Marshmallow rotpulver
Kollagenförstärkare
Rosenpulver
Kokosflingor
Alosaft
Kokosnötsvatten

1. Lägg till ingredienser till mixer.

2. Blanda till jämn.

För mer hälsosamma recept och matlagningsidéer från vårt samhälle, gå med brunn+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppen.