Mitt möte med löpning hände 2014-och jag är inte den enda som har fallit för ett träningspass

"Det enda jag till och med kan jämföra det med är en religiös upplevelse-det var första gången jag någonsin grät under ett träning, och jag förstod äntligen vad folk pratade om när de pratade om att faktiskt njuta av träning. När klassen var över, även om min situation med den här killen fortfarande sugade, kände jag mig konstigt bättre. Nu, sex år senare, det första jag gör när jag har en skit dag eller känner mig orolig eller går igenom något utmanande är att boka mig en plats på en cykel."

"Det enda jag till och med kan jämföra det med är en religiös upplevelse-det var första gången jag någonsin grät under ett träning, och jag förstod äntligen vad folk pratade om när de pratade om att faktiskt njuta av träning."

Löpning: Kells McPhillips, News Writer

"'Jag kan inte springa!'Var mitt inofficiella mantra tillbaka i gymnasiet. Då trodde jag att världen delades upp i två typer av människor: de som stod upp på ogudlösa timmar för att logga mer mil än timmen på dagen och normala människor. Det kan fortfarande vara fallet, men nu har jag gått med i det tidigare lägret. Medan jag motvilligt körde en 5k med min farbror efter mitt nyårsår på college, hade jag en tyst 'a-ha!'runt mil en. Jag kände att mitt hjärta slog och svettade droppande ner min panna och jag tänkte: "Huh, jag kunde göra det här resten av mitt liv"."

Swerve (och mer specifikt, blowtryer i Swervs badrum): Alexis Gutter, Senior Lifestyle Editor

"Jag har alltid varit en ganska lat utövare. Jag lutar mig till träning som inte nödvändigtvis kräver en dusch efteråt, och svänger bort hårt från alternativ som kastar mitt två gånger i veckan hårtvätt schema. Men i andan av hjärthälsa och allmänna riktlinjer för fitness, tvingade jag mig att oregelbundet göra några svettiga konditionsträngar lurade mig att inte behöva tvinga det. Tja, inte Swerves träning, men blowtryer i badrummet. Första gången jag träffade den eleganta, myntgröna Harry Josh-tillbehöret var jag en förändrad kvinna.

"På Swerve fruktade jag inte att jag tvättade håret efter det svettiga snurret (eller inte, till beklagan av min grova make och förmodligen så många andra människor som inte har chutzpah att berätta för mig att de tror att jag ' m brutto). Jag såg fram emot det. Det torkade mitt hår, snabbt, och effekten var smidig och blank, och jag var kär. Fortfarande definitivt inte kär i snurr förrän jag inte kan andas, men mitt hjärta är bättre för det-och det är mitt hår."

"På Swerve fruktade jag inte att jag tvättade håret efter det svettiga snurret (eller inte, till beklagan av min grova make och förmodligen så många andra människor som inte har chutzpah att berätta för mig att de tror att jag ' m brutto)."

Hit House: Jessie Van Amburg, Senior Health & Food Editor

"Jag dök upp på Hit House och inte förväntar mig att gilla eller njuta av kickboxning (eftersom jag har bränts av så många andra typer av träning tidigare). Men de 45 minuter jag tillbringade där och grät in i en stansväska med nävar och fötter var så bemyndigande och transcendent. Jag visste att jag aldrig skulle älska något annat träningspass på samma sätt någonsin igen."

Yoga: Melanie Lewis, AD Operations Coordinator

"Jag tog min första yogaklass 2009 när jag fortfarande hade den förutfattade uppfattningen att yoga var för granola-ätande zigenare som inte rakade benen och dansade runt i blommakronor. Det var efter 60 -minuters sessionen som jag insåg hur fel jag var och vilken träning jag just hade fått. Jag kände mig både energisk och avslappnad samtidigt och kände en total kroppsår dagen efter. För att inte tala om alla i klassen inklusive instruktören var så cool och öppensinnad. 10 år senare är jag på väg att få min yogalärarcertifiering!"

Om du fortfarande är på jakten för din träningssaveetheart, här är varför du kanske vill kolla in Audio Fitness-appar och de bästa yogavideorna på YouTube.