Meet Wave, den nya tekniska, musikfokuserade innovationen som gör meditation coolare än någonsin

Förutom den 360-graders sensationen som Waves meditationer ger, är "spåren" själva unika. Till skillnad från typiska ljud av vågor kraschar eller gonger som låter eller fåglar som kvittrar bakom en falsk klingande röst som är tänkt att lugna (trots att jag historiskt sett bara fick mig att fnissa), påminner dessa låtar mer om techno eller rap eller faktisk musik. "Vi tror verkligen att musik är en form av meditation, och när människor går igenom saker har de musikspår som de vänder sig till," säger Levey. "Men det finns inget märke som har förkämpat musik som meditation. Det är därför vi tar det i framkant. Det gör bara meditation så mycket roligare för konsumenten."

En annan modern meditationsuppdateringsvåg tjänar är dess sociala komponent. Genom appen, varje gång du mediterar, tjänar du "vibber", som du samlar in och i sin tur kan lösa in för merch och mer innehåll. Du kan till och med dela utdrag av vad du hörde under meditationen omedelbart till sociala medier; Det är nästan som om det är Meditation Edition of Spotify. "Hela vårt varumärke handlar om att inspirera och stärka ditt sinne", säger Levey. "Vi vill att människor ska skapa en positiv förändring i sina liv genom att engagera sig i mindfulness, som för oss är att göra vågor."

På en liknande anmärkning är det här hur du är mer medveten i ditt arbetsliv. Och kolla in dessa sju medvetna vanor som hjälper till med lycka.