Möt lättnadsbalsam som omedelbart lugnar mina ömma, Achy PMS -bröst
En mjuk, stödjande sportbh hjälper vanligtvis till att lindra en del av mitt obehag, men under min senaste cykel behövde jag lite extra. Enter: Figaro Apothecar's Relief Balme ($ 65).
När jag träffade varumärkets grundare i april berättade de för mig att balsamen som är gjord med 100 procent naturliga ingredienser, inklusive Arnica, Menthol, ingefära olja och en egen blandning av grönt echinacea, CBD och CBG-was bra för kramper, muskelsår och stammar. Men oavsett om de insåg det eller inte, det fungerar också underverk för anbud, svullna PMS -bröst.
”Arnica Flower-Specificy, Arnica Montana innehåller två unika molekyler, Helenalin och Dihydro Helenalin. De extraherade molekylerna har studerats för blåmärken, smärta och inflammation, säger Anar Mikailov, MD, styrelsecertifierad hudläkare, medgrundare av Skintensive och medförfattare till Fitzpatrick's Color Atlas och Synopsis of Clinical Dermatology, 9th Edition. ”Intressant nog har topisk gurkmeja studerats för att minska inflammation hos människor som ammat, [samt lindra] smärta, svullnad och spänning.”
Även om en strängare forskning måste göras för att bekräfta de antiinflammatoriska fördelarna med cannabinoider, Dr. Mikailov konstaterar att topisk CBD och CBG visar ett bra löfte i deras förmåga att lindra smärta. Dessutom tillägger han att menthol och ingefära olja har visat sig ge tillfällig smärtlindring när den appliceras topiskt tack vare deras inflammation-kvävande egenskaper.
Baserat på min egen erfarenhet av balsamen, alla dessa ringar sant. För att använda vänder jag helt enkelt ratten på förpackningen innan jag applicerar det över mina bröst och bröstvårtor. Sedan tog jag på mig en stödjande behå och får omedelbar lättnad. Kombinationen av de två är som en frisk andedräkt, och när jag känner att den slitnar, applicerar jag helt enkelt mer (FWIW, det är inte rörigt och resor lätt, vilket gör återanvändning till en bris).
Medan jag personligen svär vid den här produkten när min period börjar sparka upp obehag i mina bröst, är det viktigt att notera att ingredienserna kan orsaka irritation om de är överanvända eller om du är någon som har känslig eller reaktiv hud. "Menthol, WinterGreen, Clove, Orange och Ginger bör alla användas med mått eftersom de är särskilt kända för att orsaka hudkänslighet," förklarar Dr. Mikailov. Han rekommenderar också att alla som för närvarande är gravid eller amning bör undvika att använda dessa ingredienser såvida de inte har rensats av din läkare.
Och medan bröstförändringar under din period är helt normala, dr. Hack nämner att det är viktigt att övervaka eventuella förändringar i bröstet och underarmsområdet-särskilt om symtomen kvarstår förbi din periodcykel. "[Konsultera din läkare, om] en massa på antingen bröst eller underarm försvinner inte när din cykel slutar," delar hon. ”Monitor också för förändringar i hudfärgen eller konsistensen, om du har feber, utsläpp av bröstvårtor eller om det finns förändringar i bröstvårtans utseende.”
Men vänta, det finns mer! Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.
