Möt Boricua Yoga -läraren som kämpar för att centrera Bipoc i wellness

Du har hört termen "avkolonisera" när det gäller de flesta branscher, men vad betyder det för wellness? Fitness, spiritualitet och andra former av välbefinnande har varit så vitkalkat och kommodifierat att de hindrar många människor från att delta alls och rånar kulturen och traditionerna från så många andra. Men det finns individer som försöker ändra det och göra oss alla ompröva vad det betyder att vara bra.

Nedanför Constanza Eliana Chinea, en Latinx-certifierad Sivananda Yoga-instruktör som har över 10 års erfarenhet i branschen och över 300 timmars utbildning i yoga, trauma och antirasismsamtal diskuterar hur besattheten med yogapositionerna i USA har skapat en snöbolleffekt av att kommodifiera en helhetspraxis och göra den till en exklusiv. Hon är för närvarande också grundare av Embody Inclusivity, meddirektör för yogalärare i färg och projektledare för Legacy Trips.

• Constanza Eliana Chinea, yogalärare och grundare av Embody Inclusivity

Constanza Eliana Chinaa-en multi-hyfenat yogalärare, aktivist, talare och grundare av förkroppsliga inkluderande -konsulter för två mycket olika typer av hälsoklienter: vita människor och bipoc (svart, inhemska och människor i färg) som historiskt sett har varit koloniserade. Chineas arbete handlar om att centrera färgsamhällen i samtal och utrymmen som för länge har grundats i de anslagna och vitvättade idealen för välbefinnande i väst. Du kan faktiskt säga att Chinea sträcker sig över två världar i strävan efter att skapa ett där ordet "wellness" är inte rent förstått genom koloniseringslinsen.

"Hur skapar jag min egen sak?"och" hur tar jag mer plats så att jag kan få fler möjligheter eller så att jag kan lära vad jag älskar?"Är bara två av frågorna som Chinea får från Bipoc -människor i alla promenader av wellness. "Jag gör verkligen mitt bästa för att försöka ge kraften tillbaka till personen-för många gånger de når ut till mig och känner mig oövervakad på grund av rasismen som de står inför eller de ojämlikheter som de står inför," säger hon. "Många gånger internaliserar vi att det som människor i färg är något fel med oss. Så vad jag försöker göra är att ge kraften tillbaka till dem. Att säga dem: 'Detta har inget att göra med dig. Det har allt att göra med rasism och vit överhöghet.""

"Jag gör verkligen mitt bästa för att försöka ge kraften tillbaka till personen-för många gånger de når ut till mig och känner mig oövervakad på grund av rasismen som de står inför eller de ojämlikheter som de står inför."-Sonstanza Eliana Chinea, grundare av Embody Inclusivity

Vit överhöghet dikterar ofta vem som får egna blomstrande företag i wellnessutrymmet. Statistik visar att bipoc-ägda företag tjänar 48 procent av intäkterna från icke-minoritetsföretag och bara 44 procent av vinsten. Minoriteter har verkställande direktören för icke-minoritetsföretag inklusive wellness-centrerad affärs bara tre procent av tiden. Och det är bara på affärssidan: Wellness-leverantörer som Yoga Studios och andra fitnesscentriska tegel och murbruk har andra sätt att undertrycka bipocs, som kostnad för ingång eller inställning av butik i övervägande vita stadsdelar.

Chineas arbete handlar om båda sidor av detta mynt genom att arbeta med dem som får och tjänar på denna befintliga vita supremaciststruktur. För dem, säger hon, låter frågorna något som "Hur kan jag skapa mer kapital för människor med färg?"och" hur kan jag diversifiera mer?"Alltför ofta vill människor göra snabba förändringar i sin antirasism och avkoloniseringsinsatser-och Chineas svar är ofta på sakta ner. "Vanligtvis är den snabba förändringen inte det som är nödvändigt. Vad som är nödvändigt är en mycket djupare, mer utvecklad förändring. Så det som tenderar att vara mer transformerande är att få dem att först titta på sina fördomar så att de verkligen kan börja tänka på vad djupare problem har lett till din yogastudio, ditt wellnessutrymme, ditt företag; att inte representera samhället som faktiskt är olika."

Eftersom demontering av koloniseringstaktiken som är genomgripande i wellnessvärlden kräver aktivism och utbildning genom flera vägar, sträcker sig Chineas verksamhet utöver personligt samråd till ett antal naturligtvis där hon samarbetar med andra Bipoc-tankeledare som Maryam Ajayi i Dive i Well och Myisha T Hill of Check ditt privilegium att skapa onlinekurser. Chinea och Ajayis kurs, "Pivot in i kapital", till exempel talar specifikt till företagare som vill bygga wellnessvarumärken som inte faller i paradigmerna i vit överhöghet. Chineas kurser går även utöver det viktiga räckvidden för att undervisa antirasism till företagare,. "Även i min utbildningsutbildning i Embody Inclusivity, som handlar mycket om att gå in i Wellness Spaces-specifikt yogastudior-och gör en fullständig antirasism och utbildning i social rättvisa, integrerar jag avkoloniseringsteori också," säger Chinea.

En del av Chineas arbete, i kurser och samråd, hjälper människor att förstå att antiracism inte är den enda biten av avkolonisering. Anti-racism är ett enormt steg, men de systemiska frågorna som förtrycker Bipoc-samhällen (och alla människor) sträcker sig långt bortom det. "Antirasism är mycket specifik för att förstå vit överlägsenhet och hur den fungerar. Det går utöver bara vithet, så bokstavligen kan vem som helst bli antirasistiska oavsett om du är svart, du är inhemsk, du är brun, du är asiatisk, "säger Chinea. "Avkoloniseringsteori innehåller antirasism i den, men avkoloniseringsteori är mer så förståelse att vi också behöver demontera alla dessa andra förtryckande system som kapitalism och patriarki. Vi måste också förstå hur koloniserade vi egentligen är och hur kolonisering påverkar vardagen så att vi kan börja gå utöver bara demontera vit överlägsenhet för att demontera alla förtryckande strukturer."

"Vi måste förstå hur koloniserade vi egentligen är och hur kolonisering påverkar vardagen så att vi kan börja gå utöver bara demontera vit överlägsenhet för att demontera alla förtryckande strukturer."

Bland många andra lektioner lär Chineas företag både BIPOC och icke-BIPOC att ta bort de vita supremacistiska makterna som anslår och förändras de anmärkningsvärt kraftfulla praxis som wellness kan omfatta. Och hennes nästa stora projekt är emblematiskt för det uppdraget: en 2021 digital wellness-konferens i samarbete med Rebeckah Price, yogalärare och medgrundare av The Well Collective.

"I huvudsak är tanken att sätta ihop en konferens som leds av människor med färg, men inte på ett mycket uttryckligt sätt eftersom vi vill visa att typiska konferenser aldrig säger: 'Detta är uteslutande en vitledd konferens."De är precis som:" Här är en konferens och det handlar om wellness, eller det handlar om yoga, "förklarar Chinea. "Vi vill göra samma sak och verkligen visa att människor i färg kan leda, de kan leda bra och de kan göra otroligt arbete. Berättelsen behöver inte alltid vara "Åh, se, konferensen drivs av människor med färg" eller "detta är en svart konferens" eller "Detta är en Brown People -konferens.""

Chinea kommer också snart att välkomna sin tredje kohort av BIPOC i wellnessutrymmet till hennes 16-veckors mentorskapsprogram, Thrive Thrive. (Du kan klicka här för att gå med i väntelistan.) Chinea delar upp programmet i fas ett och fas två, och hon är övertygad om att det kommande året kommer att vara den mest berikande upplevelsen hon har erbjudit sitt samhälle ännu. ”Fas ett handlar om avkoloniseringsteori, så verkligen komma in i tankesättet för vad som krävs för att avkolonisera. Det tar inte bara utrymme. Det handlar inte bara om att diversifiera. Det är verkligen en hel mental teori kring hur du faktiskt tar utrymme, hur du bestämmer dig för att placera dig själv och vad det är som du gör på ett sätt som inte fortsätter att fokusera på kapitalismen eller fokusera på att göra saker i en vitcentrerad sätt, säger hon.

Fas två handlar om att tillämpa principerna för avkolonisering på ditt företag. ”Vi pratar om samarbeten och partnerskap. Vi pratar om hur man effektivt kommunicerar med människor och hur man kan ha en riktigt tydlig vision om vem du vill tjäna-särskilt om du vill tjäna övervägande människor i färg, säger Chinea. Att skapa samhälle är också ett stort fokus för utbildningen.

"Jag tror att Thrive förmodligen är ett av mina favoritflaggskeppsprogram som jag erbjuder," säger Chinaa. ”Det är en riktigt fin tät behållare. Det finns inget vitt blick, så människor kan verkligen vara öppna om vad det är som de går igenom och de kan vara villiga att ta plats på ett helt annat sätt än vad de har fått höra att de kan göra.”

Chinea kommer att vara en paneldeltagare för vår Latinx Heritage Month Virtual Talk tisdag 6 oktober kl. 5.m. Est. Snälla gå med oss.