Mandy Moores lysande hemlighet för en god natts sömn

Även om det inte finns något fel med att leva lite (hej, Yolo är en riktig filosofi också), påpekar Moore att längtan att gå med dina vänner på varje utflykt kan komma i vägen för tillräcklig vila som är nyckeln till, säg , att ha energi för att komma till snurrklass.

"Jag tror att den hela [fomo] -idén är krypad in, och den förnekar verkligen människor som går hem och tar hand om sig själva," säger hon. Låter som Moore är en förespråkare för hela "Staying In Is the New Going Out" Trend-Hey Mandy, vad sägs om en pyjamas-tema kvinnors krets?

För mer vilsamma tips, här är Salma Hayeks hemlighet för att sova som en baby. Och så ser sömnens framtid ut.