Är denna underbara stranddestination nästa tulum?

Närliggande Montezuma, bara en ATV -åktur bort, är hem för spektakulära fall. Om du är mysig med lokalbefolkningen kan de bara dela sina favoritsoler med insider solnedgångar, pauser eller meditationstips. "Det finns ett stort andligt samhälle här," säger Goodfellow, "och människor är vänliga och öppna.”Hälsosam, ekologisk mat är standard och vegan- eller vegetariska äter är produktiva. Men glädjen från Santa Teresa är i upptäckten. "Jag hittar alla slags hemliga platser," säger Zwart, "men det är magin med jakt, och jag är säker på att det finns många platser jag ännu inte har upptäckt.”

Stoke din vandringslust med den här guiden till de hälsosammaste platserna i Santa Teresa och börja planera din resa!

Svett och surfa

När bränningen är i världsklass har du ingen ursäkt för att inte prova-pro eller nybörjare. Staden vrimlar av instruktörer glada över att lära en nybörjare, eller så kan du hyra ett skumbräda för bara $ 10 per dag på Playa Hermosa -butiker och prova lyckan i den vita tvätten. Mer erfarna surfare har varit kända för att ha sina bästa sessioner någonsin på La Lora-A Rippable Beach Break med tillfälliga fat-eller vid punktbrottet i Cabuya. Även om du inte rider på en varm, kristallin våg är det bra för själen att börja dagen som tittare på sanden.

På torrt land, få ditt flöde på Pranamar. Dagliga yogakurser inträffar över hela Santa Teresa, men alla vet att Pranamars massiva shala-inramade av Emerald Jungle på ena sidan och fastighetens två-nivå pool på andra kan inte toppas som destination för otroligt svettiga klasser (vi ' pratar 90 procent fuktighet!) den gränsen på transcendent. Efter klassen, ta en kall kokosnöt på Luc's bara några steg bort, gå till stranden för ett uppfriskande dopp i havet eller saunter till Sandy Gaia Wellness Spa för craniosacral terapi, en typ av karosseri som använder massage för att frigöra spänningen i det sandiga Gaia-wellness-spa mjukvävnad i skalle, ryggrad och sakrum, som gör att du helt lyckas ut.

Högtid på supermat

Zwart Art Cafe, Margriet Zwarts Technicolor Art Studio-Slash-cafe garanteras att heja dig upp. Tjocka gröna Superfood Smoothies finns i bägare som är värda royalty (och kan få dig genom en surfsesh utan ett hangry missöde), och vegan surfare skålar inkluderar så bra-för-du som gurkmeja och rostat kumminbrun ris, grodd solros, avokado, avokado, och kokosnötsgrädde.

För en välsmakande och tillfredsställande måltid, försök hugga den. Falafel hamburgare med sötpotatisfries, ekologiska omslag och färskpressade juicer är de saker som drömmen är gjorda av när den är i denna aktiva plats, men de lokalt tillverkade probiotiska dryckerna (Santa Teresa-bryggda, naturliga fermenterade Renegade Sailor Ginger-öl och hus- bryggt ingefära gurkmeja vatten kefir) är sanna måste-ordningar. Ersättningar för att göra något vegan, glutenfritt eller mejerifria välkomnas med ett leende.

Skäm bort dina spa -drömmar

Som inte älskar en bra massage? Men det är inte alla Florblanca Resort's Spa Bambu -erbjudanden. Om du inte har något emot att bli lite rörigt, boka helt kokosnöt eller den Costa Rica kroppsskrubben, som involverar djupa, huvud-till-tå skrubber med de naturliga, lokala ingredienserna i rå form. Planera att anlända tidigt för att lata sig i den skyddade jätten Jacuzzi omgiven av kvittring, krossande djungel. Eller ännu bättre, boka en skräddarsydd Pilates -session med Lucia.

Ride (inte så vild) hästar vid solnedgången

Slip på några leggings och sadla upp för en spännande ridtur längs bukoliska stränder och upp i kullarna ovan. Fråga runt om Ollies äventyr och prata med innehavaren Adrian, som äger flest hästar av någon lokalt. Han kommer att säkerställa en säker resa genom underbart landskap och, om behovet uppstår, kommer att jaga bort alla upphetsade vilda hingstar som kan försöka slå på din besättning av ston (det kan faktiskt hända!) när du galopperar längs den djupa sanden.

Få din dans på

Det finns en diskotek i Santa Teresa (La Lora, om du verkligen behöver festa), men extatiska danser är den föredragna kvällsaktiviteten runt staden. Lokalbefolkningen och resenärer samlas i veckan på fredagskvällar på Nautilus Boutique Hotel's Treetop Shala, som blir värd för en DJ och många öppna sinnen. Det finns inga regler förutom inga ämnen och inget prat, vilket framkallar en av de svettaste, frihjulande danspartierna du någonsin har upplevt. Nedervåningen är Olam platsen att skämma bort dig till en återställande superfoodsmoothie, ett glas ekologiskt Malbec eller rå vegansk fudge -kaka efteråt.

Få mer reseinspiration! Dessa yogastresestinationer är perfekta för en vinterutflykt-plus, missa inte vad som verkligen händer på denna $ 15 000 fitness reträtt.