Träffar din fitnessinstruktör en dålig idé?

”Jag är i ett mörkt rum, svettigt, euforiskt och potentiellt delvis blind av min egen svett. Det finns en attraktiv person framför mig som bär kläder som kan passera för krympning, säger Gillian Casten. ”Vem är skylden om saker och ting blir konstiga?"

Casten, grundare av fitnessklassen och instruktören granskar webbplatsen Rateyourburn.com, pratar inte om dansgolvet vid 1Oak. Fitnessklasser kan också vara pulserande med sexuellt laddad energi. Och överraskande faller massor av träningsbuffs för rumets svettiga stjärna-instruktören.

Behöver bevis? På Barrys bootcamp träffade COO Joey Gonzalez sin make i klassen, och den populära instruktör Noah Neiman träffade sin flickvän medan han undervisade. Soulcycle -stjärnan Stacey Griffith föll berömt för en gift klient som lämnade sin man för att vara med henne. Flywheel's Natalie Cohen är nu förlovad med en kille som trampade i sin klass, och Speedball -grundaren Steve Feinberg gifte sig också med en student.

Så är anslutning till din mejslade tränare en strategi för ab-centrerad lycka eller det första steget ner en väg som leder till studior som du aldrig vill sätta in foten igen? Vi bad några fitnesspersonal att prata om problemen med oss.

Din instruktör spelar en roll

Det första du behöver veta är att under klassen är din instruktör i prestationsläge. "Om du kände mig utanför svänghjulet och sedan tog min klass, skulle du vara som" Du är en annan person på cykeln!"Säger Cohen.

Så den klappen på baksidan eller blinkar från din instruktör som, um, körde dig lite galen? Det är förmodligen inte superpersonligt. Medan många fitness -proffs faktiskt gillar eller bryr sig om dig, är de mycket i branschen att göra det.

Det är deras jobb att engagera, inspirera och motivera dig. (Och hej, kanske kommer du till och med att arbeta lite hårdare i klassen om du krossar dem.)

"I klassen har jag inga problem att flirta," säger Neiman. ”Jag släppte verkligen min vakt och öppnar mig; Jag tror att det är vad du måste göra för att få kontakt med människor och det gör dig till en bättre instruktör. Så länge du är respektfull och professionell. Om du avsiktligt försöker leda människor, är det något fel.”

Frågan är: Kommer din endorfin-anförda hjärna att kunna se skillnaden?

Kraftskillnaden

Den andra klibbiga frågan är att även om utbildare inte är dina högskoleprofessorer-är i allmänhet närmare din egen ålder och inte delar ut betyg som kommer att påverka din framtid (High Fives räknas inte) -De de are Berätta vad du ska göra, och det är möjligt att många av oss ser upp till dem och litar på dem på något sätt.

"Dessa [romantiska] möjligheter presenterar sig dagligen när du är en pseudo-celebrity i en maktposition", förklarar Casten. Instruktörer som är bra människor erkänner detta och är försiktiga; De som inte är kan dra fördel. (Detta problem presenterar sig på ett mycket klibbigare sätt i yogavärlden, där en guru -mentalitet ofta råder. Som är En helt annan artikel.)

I slutändan kan dejting din fitnessinstruktör ses som att dejta din revisor eller din läkare (även om du förmodligen inte ser dem skjortafri nästan lika ofta), och det kan troligtvis spela på ett par sätt:

Om det går bra kommer du att spendera ditt liv med en frisk, motiverande hottie som kan fortsätta att piska dig i form. "Jag är den lyckligaste jag någonsin varit i mitt liv", säger Cohen, som kommer att gifta sig med sin spinklass kärlek i september. "Jag gillar min klass mer när han är där. Jag ger honom massor av rop."

Å andra sidan, om det faller isär, ja, det finns alltid i parken. -Lisa Elaine höll

Vad tror du? Skulle du gå ut med din fitnessinstruktör? Berätta för oss i kommentarerna nedan.