Jag är en klimatpolitisk aktivist, och här är det första steget som varje person bör göra för att bli mer miljömedveten

I detta avseende betyder det att göra din del för att bekämpa klimatförändringar att göra vad du är mest passionerad för. För medan du räddar världen (bokstavligen) kräver en stor översyn av system, kräver det också individuell ansträngning. Att göra det vardagliga valet att gå istället för att köra, pausa på att köpa nya kläder eller helt enkelt stänga av lamporna när du lämnar rummet kan göra några typ av skillnad. Och att gå de extra milen i den körfältet genom att göra meningsfulla livsstilsförändringar (kanske du byter glödlampor till LED -modeller) är ännu bättre. Att göra dessa förändringar är det som leder dr. Johnson att känna sig optimistiskt hoppfull att vi kan se en annan väg.

"Då ser jag en framtid som jag faktiskt skulle vilja leva i", säger Dr. Johnson. "Det finns saker som fortsätter att förändras som vi kan anpassa oss, och vi kan återställa naturen, och vi kan övergå till förnybar el, och vi kan ha en värld som fortfarande är härlig. Och så är möjligheten att räkna ut: 'Hur ser vi till att vi har den bästa möjliga?""

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.