Jag försökte dessa speciella mynter för att klippa sockertrang-Here's What Happened

Sugar Cravings är Kryptonite av någon hälsosam kost. För mig träffar de vanligtvis vid lunchtid. Efter att jag pliktskylt ätit min måltidsförberedda sallad, är jag ofta övertagen av den lurande lusten att njuta av något sött som spårar hela saken.

Men varför är det så att oavsett hur ren jag äter (eller hur många artiklar jag läser-eller skriver sockerens negativa effekter) kan jag fortfarande inte skaka min önskan om alla saker söta? Är det metaboliskt? Djävulsk?

I ett försök att ta reda på (och se om något någonsin skulle kunna få mig att sluta drömma om chokladchipkakor) blev jag fascinerad av ett nytt företag som heter Crave Crush, som gör helt naturliga, forskningsstödda pastiller som är utformade för att stoppa socker begär i sina spår.

Crave Crush -konceptet har utnyttjat vetenskapen bakom Cravings, vilket faktiskt är relativt enkelt: smaken av socker gör att vi längtar efter mer socker (i princip är det en ond cykel).

Problemet är att socker är i nästan bokstavligen allt. Allvarligt, försök att göra hela 30 eller en sockerdiet på ett tag och du kommer snabbt att lära dig alla överraskande platser som socker dyker upp. Även om du har en främst hälsosam kost kan du hitta socker i oväntade livsmedel som sushi, pasta, yoghurt och salladdressing.

Även om du har en främst hälsosam kost kan du hitta socker i oväntade livsmedel som sushi, pasta, yoghurt och salladdressing.

Som en dödhård sushi-älskare var denna information om mig. Saboterade jag mina anti-sockerinsatser och orsakade fler begär utan att ens inse det? För att ta reda på en gång för alla bestämde jag mig för att ge Crave Crush ett skott.

Så här fungerar det: Pop A Crave Crush efter en måltid eller mellanmål (lådan föreslår att man tar en två till tre gånger om dagen, eller mer efter behov). När det upplöses använder den en banbrytande mekanism för att binda till de söta smakreceptorerna på dina smaklökar och hindrar dem omedelbart från att skicka en positiv översyn av det söta ämnet till din hjärna. Det hindrar i sin tur din hjärna från att be om mer sötma.

Vanligtvis efter lunch gör jag mig själv en kopp citron-ingefära te för att placera min söttand, och jag är definitivt skyldig att rumma genom efterrätthyllan på mitt skafferi på jakt efter choklad efter middagen. Men en dag, istället för att nå mina go-to's tog jag en crave kross efter varje måltid för att se om dess till synes magiska krafter var verkliga.

Rulla ner för att se vad jag lärde mig och ta reda på om de minty pastillerna verkligen stoppade mina sockertrang.

Det hjälpte mig att utse slutet på en måltid.

Ofta efter lunch skjuter jag bort min tomma salladskål och börjar omedelbart brainstorma där jag får mitt nästa mellanmål. Jag brukar göra detta inte av hunger, men för att den kvarvarande smaken av min måltid får mig att längtar efter ett sött mellanmål eller efterrätt. Men att låta crave kross smälta på min tunga (det tog cirka fem minuter att helt upplösas) faktiskt stoppade min hankring för mer mat.

Tillagd bonus: Den minty smaken lämnade en uppfriskande känsla i munnen som eliminerade behovet av att borsta mina tänder på kontorsbadrummet efter lunch. För kom igen, vem faktiskt gör det?

Det dödade min önskan om choklad.

Senare på kvällen, strax efter min eftermiddag Crave Crush, erbjöd min rumskamrat mig en kvadrat av banan mörk choklad hon sa jag nödvändig att försöka. Normalt skulle jag ha hoppat på erbjudandet, men blev förvånad över att jag inte ville ha choklad. Jag tog en bit för att lugna henne och det smakade inte sweet-det var i bästa fall intetsägande.

Den där meh Att känna sig är faktiskt meningsfull enligt vetenskapen bakom Crave Crush: The Pastilles är utformade för att återställa din smak och arbeta med blixthastighet för att minska den vanliga tillfredsställelsen du får när du tar en bit av godis. Och min smak återställdes till den punkt där jag definitivt inte var frestad att räcka till en andra bit.

Det är en växtbaserad lösning för att klippa sug-som fungerade för mig.

Sammantaget blev jag chockad över hur bra (och snabbt!) De små tabletterna fungerade, och som någon som är väldigt selektiv när det gäller kvaliteten på livsmedel som jag lägger i min kropp, älskar jag att Crave Crush använder naturliga, växtbaserade ingredienser snarare än kemikalier (huvudingrediensen kommer från bladen på örten Gymnema, som passande kallas "Sugar Destroyer").

Om en välsmakande mynta gjord av växter kommer att hjälpa till att hålla mina hälsosamma matvanor på rätt spår och komma mig närmare att uppnå min fitness #goals, kan du räkna mig in. Och om du också kämpar för att gå tillbaka från banan mörk choklad är det en bestämd måste försöka.

I samarbete med Crave Crush

Toppfoto: Crave Crush