Jag tog en sängdansklass för att känna mig mer bekväm att ha video-sex-här är hur det var

Hur en bedografiklass förbättrade mitt förtroende för virtuell kön

Före klassen skakade jag varje spegel i mitt hus till mitt sovrum och förvandlade det till en dansstudio. Sedan utrustade jag sängen med mina trevligaste lakan för att hjälpa mig att sätta stämningen, gömde min baby filt, skymt på camo -cykelshorts och en sportbh och startade zoom.

Under de första minuterna efter att ha loggat såg jag på när mina klasskamrater, klädda i underkläder, befolkade mitt zoomnät till soundtracket till Vatta. När Cardi B tystade, dansinstruktör Emma Rosa-vem har uppträtt med Trey Songz, 50 Cent, och Snoop Dogg, bland annat introducerade sig själv och meddelade att Beyoncés Dansa för dig skulle vara den bop som vi skulle lära oss en sängdans. Trevlig. Efter att ha ledat oss genom en mycket sensuell golvuppvärmningsrutin, komplett med kroppsrullar, byte skakningar och höftbulor, klättrade vi på våra respektive sängar för resten av 75-minuters klass när Rosa ledde oss genom koreograferade sekvenser.

Jag fortsatte att fluffa stegordningen, mina lakan fortsatte att bli otäckta, och jag var bokstavligen när jag försökte skaka min tuchus ... men efter cirka 30 minuter slutade jag bry mig så mycket och började äntligen ha kul.

Ärligt talat, för första halvan av klassen kände jag långt från sexig. Jag fortsatte att fluffa stegordningen, mina ark fortsatte att bli otäckta och jag var bokstavligen när jag försökte skaka min tuchus. Men efter cirka 30 nonstop minuters rosa uppmuntran slutade jag bry mig så mycket och började äntligen ha kul. Snarare än att försöka spika rutinen, började jag intuitera den. Oavsett om det innebar en off-beat kroppsrulle, en besvärlig madrasshump eller en missad åtta räkning eftersom jag blev distraherad av att känna min egen reflektion i en spegel, spelade det ingen roll eftersom jag kände mig bra.

Med fem minuter kvar delade Rosa vår klass i två grupper, och vi tog turer med att visa upp våra nya drag. I stället för att känna Klutzy när jag uppträdde bland gruppen av begåvade dansare (på och utanför sängen) fnissade jag självförtroende, räfflade och läppsynkroniserade mig igenom dansen. Jag kände mig bra, och jag var redo att tillämpa mitt nyfundna virtuella könsförtroende på digital intimitet med min partner.

Från zoomkoreografi till zoomsex

Omedelbart efter att ha avslutat bedografiklassen drog jag ut min svettdränkta träningsutrustning och drog på en spetsbodysuit. “Upp för X-rankad zoomsesh, del 4?”Jag smsade min partner. Han var spel, och nu kan jag säga att vi båda gynnades av Bedography Class-det verkade göra hela skillnaden i min virtuella könsförtroende nivå.

När jag berättade (eller snarare skryts) till kollegan Sassclass-fan, Candice Smith, en sexpedagog och grundare av Couples 'Intimacy Kit Tango, om min ångande skärm-ram efter klass, blev hon inte överraskad alls överraskad. ”Sängdans sätter dig i en virtuell miljö där du får utnyttja och uppleva din sensualitet på ett rörelsedrivet sätt. Naturligtvis avslutade du klassens känsla bemyndigad, säger hon.

Och faktiskt känna sig säker under videokönsuppror än att försöka (och misslyckas) att helt enkelt övertyga mig själv om att jag var säker-är sannolikt vad som gjorde skillnaden i mina virtuella sexupplevelser. ”Du kunde förmodligen komma ur ditt huvud tillräckligt för att faktiskt njuta av den behagliga potentialen för videosex.”Och det är sant: Jag upprepade inte min sexgudinnemantra igen. Men du vet vad jag gjorde? Orgasm.

Det jag lärde mig från Bedography -klassen är att medan virtuella sextips som "Hitta ditt ljus" till känna videosex. Som Smith uttrycker det är ”förtroende, kommunikation och samtycke de tre huvudsakliga principerna för Allt slags sex-virtuella eller på annat sätt.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.