Jag slutade meditera efter 3 år, och jag känner att jag har tappat en del av vem jag är

Jag slutade meditera efter 3 år, och jag känner att jag har tappat en del av vem jag är

Detta meditationspannband kommer att starta din hemmapraxis. Men om du ständigt nickar av, här är varför.