Jag älskar Oscars, men varför söker vi godkännande från totala främlingar?

När insatserna är tydliga, eftersom de är i hela maraton telecast som är Oscars, begär vi offentligt validering ännu mer, enligt Gail Saltz, MD, docent i psykiatri vid Weill-Cornell School of Medicine. Icke-berömda folk tenderar att replikera det mönstret via sociala medier.

Sociala medier har skapat ett sätt att kvantifiera beröm och godkännande, som känns som att de får ett bra betyg från sina kamrater, säger Dr. Saltz. På kort sikt känns alla dessa meddelanden från Instagram ganska bra. Men här är fångsten: "Det ökar våra känslor av självvärde för tillfället", säger hon, "men inte nödvändigtvis på lång sikt. Det är därför många människor längtar efter upprepade beröm [på sociala medier] för att återfå den positiva känslan."

Skall RBG bli erkänd i bästa fall dokumentär (som det borde!), Jag blir jazzad på Oscar Night. Och okej, kanske också nästa dag. Men vid denna tid nästa år kommer de flesta av oss att inte komma ihåg vem som vann i en viss kategori. Som de gillar du fick på den perfekt genomförda handstanden som du publicerade på Instagram tillbaka i november, är någon form av offentlig validering en fin, flyktig vän. Därför kommer du, jag och Amy Adams att vara vid kanten när ceremonin börjar.

Här är därför du bör vara försiktig med Instagram-inspiration. Och hur en modell uppfostrar sina barn för att vara säker på sociala medias ålder.