Hur man använder en frusen gurka som ett verktyg för att bekämpa puffig hud

Fördelen med att frysa gurken liknar fördelarna med att kyla huden. "Detta kombinerar vetenskapen om massage av lymfatiksystemet i huden med den svala hållbara kvaliteten på den frysta gurkaytan för att maximera fördelarna med att ta bort överskott av inflammation och vätska i huden," säger hon.

"Vi vet att vätska tenderar att ackumuleras i mjukvävnaden i ansiktet och runt ögonen och den kan förvärras med allergier, rosacea, högt blodtryck och hormonella förändringar," förklarar hon. Ju längre vätskan är där, desto mer kommer det att förändra hudens struktur i ansiktet. Och du kanske märker att din hud börjar likna skalet på citrus, som en apelsin, eller att påsarna under dina ögon verkar mer framträdande och djupa.

”Bortsett från mediciner kan en enkel massage för att försiktigt arbeta denna överskottsvätska tillbaka till lymfsystemet hjälpa till att kontrollera effekterna av denna svullnad, och jag kommer ofta att säga patienter att massera huden runt deras ögon på ett cirkulärt sätt för att minska utseendet av väskor, förklarar hon. Och när det gäller massageverktyget är en gurka ett ganska bra alternativ.

Gurkor är kända för sina hudfördelar och har ett mycket högt vatteninnehåll, så att de lätt kan frysa, ungefär som en isbit. "Den klippta ytan har en liten struktur men är inte grov när du tinas," säger hon, så det kommer inte att irritera din hud. Dessutom innehåller gurka också vitamin K, B och C, bland många mineraler.

I grund och botten finns det ingen skada att prova hacket för att se om du får liknande resultat. "Jag är en förespråkare för att till och med placera fuktighetskräm i kylen innan jag applicerar dem för att kyla inflammation och rodnad i huden," säger hon. Ett liknande koncept används med jade rullar eller isrullar för huden.

Det här är stegen i en hudläkares hudvårdsrutin:

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.