Hur man gör en hälsosammare version av denna 3-ingrediens piskad kaffe du ser *överallt *

1. Lägg snabbkaffe i en skål. Tillsätt två matskedar varmt vatten och blanda tills kaffet är helt upplöst.
2. Rör i kokosnötsocker. Sedan använder du en handblandare eller visp, slå blandningen tills den är tjock och skummig. Detta tar några minuter.
3. När det är klart fyller du delvis ett glas med några isbitar och din alt-Milk-val och lämnar utrymme för kaffet. Lägg till alla smakämnen du vill ha, som vaniljkräm. Sök sedan eller häll det vispade kaffet på toppen för att avsluta drinken.

Dessa är fördelarna med kaffe, förklaras av en dietist:

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.