Hur man håller en naturlig havssvamp ren för lycklig hud, enligt en groddekspert

Om du är ny på att använda en naturlig havssvamp kanske du inte vet att de kräver regelbundet underhåll. Trots att de har naturliga antimikrobiella egenskaper kan havsvampar hamna bakterier precis som syntetiska kroppsskrubber, förklarar Caren Campbell, MD, en San Fransico-baserad brädcertifierad hudläkare.

"Dina bara händer är din bästa tvättduk. Loofahs, svampar och tvättdukar kan innehålla bakterier och förkortas hudens naturliga barriär, säger Dr. Campbell. "Det är sant att svampar innehåller föreningar som är antibakteriella, antivirala ... men att tillämpa detta på det för att förhindra bakteriell överväxt med fortsatt användning har inte studerats väl."

Havsvampar erbjuder mild exfoliering, men all den döda huden ger bakterier exakt vad den behöver för att frodas, säger Jason Tetro, mikrobiolog och författare till Germfilerna. ”Kom ihåg att bakterier bara behöver tre saker för att växa: de behöver vatten, som de kommer att ha massor av [i duschen]; De kommer att behöva mat, som kommer i form av din hud, din olja, alla saker du skrubber av; Och de behöver en fin temperatur för att växa, säger han.

Hur man rengör en havssvamp

Om du väljer att använda en havssvamp måste du förbinda dig att hålla den ren. Till skillnad från plastpoofs kan du inte sätta en havssvamp i tvättmaskinen så regelbunden handtvätt krävs. Dessutom kommer många havsvampar inte på en sträng, du om du inte har utrymme där de kan torka ut (som ett slitsat rack) kan de sitta i en pool av vatten och växa ännu mer bakterier.

• Caren Campbell, MD, styrelsecertifierad hudläkare i norra Kalifornien
• Jason Tetro, mikrobiolog och författare till Germfilerna

Skinvårdsmärke Linné rekommenderar att du lagrar en havssvamp i ett torrt, väl ventilerat område (läs: Inte på avsatsen i din dusch). Dessutom säger varumärket att du ska rengöra det varannan vecka genom att blötlägga den i en kopp vatten med en matsked bakpulver blandad varannan vecka och sedan låta svampens luft torka. För att ta det ett steg längre rekommenderar Tetro att rengöra din svamp i kokande vatten varje vecka. För att göra detta, ta en kruka med vatten till en koka, ta bort den från värmen och placera sedan svampen inuti en-till-tre minuter.

Om du är redo att prova naturliga havssvampar och är engagerade i underhållet, handla dessa två alternativ nedan.

Handla naturliga havsvampar

Linné-kroppssvampen skördas hållbart från självregenererande svampar i Atlanten. Varumärket säger att dykare bara skördar den yttersta delen av svampen för att säkerställa en sund fortsatt tillväxt.

Lather med denna biologiskt nedbrytbara, etiskt skördade, supermjuka havssvamp från baddultur.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.