Hur man blir yogainstruktör (personligen eller online), enligt en yogainstruktör

Andra vanliga 200-timmarscertifieringsprogram är baserade i Ashtanga Yoga och Hot Yoga (som Bikram Yoga).

I det genomsnittliga 200-timmarsprogrammet kommer du inte bara att lära dig att undervisa. Moduler kring yogisk filosofi, etik och anatomi vävs in i 200-timmarscertifieringen.

Proffstips: Stanna inte bara vid 200 timmars certifikat. Du kan ta fortsatta utbildningsmoduler-som är vanligtvis 25 till 50 timmar-att specialiseras på ett visst yogaområde. Några exempel inkluderar prenatal, postnatal, återställande yoga, meditation och utökad filosofibaserad utbildning. Dessa ytterligare timmar hjälper dig att diversifiera Vad Du undervisar så att du kan landa fler klasser och kunder.

Hur man hittar en yogakola

Hur får du till och med en yogcertifiering? Du måste gå på en yogakola (personligen eller online), helst stödd av Yoga Alliance.

Du kan tänka på Yoga -alliansen som en typ av Yoga -rymdets FDA. Varje skola som är registrerad hos Yoga Alliance måste gå med på ett antal riktlinjer, fastställda av organisationen, kring etik och ämnen i kursen. Så när du letar efter en skola att delta, sök efter Yoga Alliance -logotypen eller se organisationens katalog för att se om skolan du är intresserad av är på listan.

Yogalärarnas krav

Medan varje certifierad yogainstruktör behöver ett 200-timmarscertifikat, beroende på var du undervisar, kommer du att behöva ytterligare två saker: Yogaundervisningförsäkring och en profil med Yoga Alliance.

Yoga undervisningsförsäkring

Beroende på företaget du undertecknar med, kan YOGA-undervisningsförsäkring täcka leveranser, en webbplats och juridiska avgifter i händelse av en stämningsliknande om en student skadas i din studio och försöker vidta rättsliga åtgärder mot dig. Yogaförsäkring är ibland frivillig, men särskilt för mindre företag är det ett krav för enskilda lärare att inte bara ha försäkring, utan att lägga till företaget deras undervisning för sin försäkring. Beroende på om du undervisar på deltid eller på heltid och var du befinner dig, kan yogaundervisningsförsäkring kosta (i genomsnitt) mellan $ 120- $ 300 per år.

Till exempel har jag Nacams Yoga Insurance. Under de senaste två somrarna har jag undervisat i klasser i Hudson Yards med Hudson Yards Hell's Kitchen Alliance, och för att undervisa har jag varit tvungen att lägga till alliansen till min försäkring för en liten extra avgift.

Yoga Alliance -profil

När det gäller en profil med Yoga Alliance, gör du behöver det att undervisa? Nej. Men det hjälper till att landa vissa jobb. Som om en större studio vill anställa dig, kan de se om du är certifierad av Yoga Alliance för att se till att du anpassar dig till organisationens standarder. För att skapa en profil med Yoga Alliance måste du först genomföra ett 200-timmarsprogram med en skola som är registrerad hos organisationen (AKA en registrerad yogakola). När du har fått ditt certifikat är här vad du behöver göra:

Spara en digital kopia (eller ta en bild om du har ett fysiskt certifikat).
Gå till webbplatsen Yoga Alliance och klicka på Registerknappen på hemsidan.
Skapa ditt konto och fortsätt att följa anvisningarna för att skicka en ansökan för att bli en registrerad yogalärare. Obs: Den här processen kommer att inkludera att skicka en digital kopia av ditt certifikat.
När du har accepterats måste du betala din ansökan och första året av registreringsavgifter: som kommer att lägga till upp till $ 115 per Yoga Alliance -webbplatsen.
Följ sedan anvisningarna för att slutföra din profil där du kan inkludera ditt foto, webbplats och hur många timmar du har undervisat (om du alls har undervisat mellan att få ditt certifikat och ansöka om en Yoga Alliance -profil). Och ta-da. Du har en profil som lärare med Yoga Alliance!

Dessutom, om du har ytterligare frågor om processen, har Yoga Alliance en hjälpwebbplats där du kan sticka runt 10 artiklar om ansökningsprocessen.

Enligt min mening är det mer viktigt att du går på en skola som är registrerad hos Yoga Alliance eftersom det finns bedragare där ute som bara kommer att försöka ta dina pengar och inte ha någon trovärdighet själva. Så för att rädda dig tid och huvudvärk är det bäst att gå igenom en vetted yoga alliansskola. Och när någon frågar var du blev certifierad kan du visa dem att skolan du gick har rätt referenser.

Extra pro-tip: Bygg en webbplats. Utanför dina sociala medier är din webbplats ett enkelt sätt för potentiella kunder att hitta dig och ta reda på när du undervisar. Du kan också ladda upp videor av klasser som du har spelat in eller till och med ställa in ditt eget företag på begäran!

Hur man får ett jobb som yogalärare

Det finns några sätt att landa ditt första jobb som yoginstruktör. Det vanligaste sättet (enligt min professionella åsikt) är att undervisa i studion där du tränade om platser är tillgängliga. Vissa studior kommer att ha det som kallas en community-klass som i huvudsak är en billig eller donationsbaserad klass där nyare lärare kan leda klasser. Andra gånger inrättas mer formella lärlingsutbildningar där du, efter att du tjänat din 200-timmarscertifiering, kan undervisa ett antal klasser gratis (eller till en lägre takt) innan du läggs till heltid på heltid.

Låt oss nu säga att din utbildning inte var kopplad till en specifik studio eller om du bor någonstans annorlunda än din nuvarande studio, här är några vanliga sätt att börja undervisa:

Värdklasser i ett offentligt utrymme

Du kan starta en sommarserie i en närliggande park eller partner med ett lokalt samhällscenter.

Hyra en studio för att undervisa i

Vissa utrymmen låter dig hyra sitt studioutrymme per timme, och du kan debitera vad du vill täcka kostnaden för hyran och fortfarande betala dig själv.

Starta live-streaming-klasser

Internet är ett kraftfullt verktyg, så utnyttjar definitivt det! Börja live-streaming-klasser på Instagram eller Tiktok och be dina vänner att gå med. På så sätt kan de öva från komforten i sina hem och du kan få ärlig feedback från nära och kära.

Hur mycket kan yogainstruktörer göra?

Det finns flera faktorer som går in på hur mycket du kan göra som yoginstruktör: där du undervisar, hur ofta du undervisar och vilka partnerskap du har. Som instruktör i New York City finns det en smattering av studior över de fem stadsdelarna som betyder fler möjligheter att undervisa.

I början av min yogaläringsresa, efter en 25-timmars obetald lärling, fick jag 35 dollar per klass och undervisade ungefär fyra gånger i veckan. På höjden av min heltidsundervisningskarriär ledde jag cirka 12 till 20 klasser i veckan och betalades överallt från $ 65 till cirka $ 125 för en klass i studio, beroende på spelningen. Och det inkluderar inte de privata klasserna jag undervisade. Så ja, jag fick en heltidslön på undervisningen ensam.

Nu är saken, medan dessa siffror kan vara tilltalande, vet att du som frilansare måste betala för din egen försäkring (personlig och yogorelaterad), skatter, leveranser och vanliga räkningar: hyra, telefon, mat osv. Och när du inte arbetar får du inte betalt-såvida inte Du har andra inkomstströmmar.

Kom ihåg den anteckningen om partnerskap? Ja, det är vad som hjälper dig när du inte fysiskt undervisar. Bortsett från att ha förinspelade klasser tillgängliga online, samarbeta med företag i wellnessutrymmet som en varumärkesambassadör-tänkande Athleta, Lululemon, Byoga, etc.-är ett bra sätt att hålla ditt kassaflöde igång medan du lämnar dina vanliga stampande grunder.

Bästa 200-timmars certifieringskurser

Så nu när du har en grundläggande förståelse för vad att bli en yogainstruktör innebär är det dags att hitta en certifieringskurs. Innan vi dyker in i den här listan, vet att den inte är nära begränsad. Över hela världen finns det så Många skolor som är registrerade hos Yoga Alliance, så använd gärna organisationens katalog för att hitta en nära dig-och få undervisning.

Bästa nya programmet: Issa

Issa's 200-timmarsprogram är det senaste erbjudandet från de personliga utbildningsexperterna. Yoga Alliance-certifierad kurs innehåller läror om yogahistoria, anatomi av yoga asanas (ställningar), tekniker för att cueing och strukturera klasser, och så mycket mer. Denna kurs är virtuell med live veckosessioner-och om du missar en session kan du göra upp klassen genom att titta på videon på begäran. Efter avslutad programmet får du din 200-timmarscertifiering så att du kan börja undervisa.

Kosta: 1 188 $ (eller $ 99/månad). En 12-månaders betalningsplan är tillgänglig.