Hur jag förvandlade mitt 90 kvadratmeter stora vardagsrum till ett doldt hemmet

Bala armband är det perfekta tillskottet till alla träningspass, men jag älskar dem särskilt när jag är kort i tid. Jag gillar att implementera dem i snabbare träningspass för att göra saker lite mer utmanande, eller binda dem runt handleden eller vristerna för att lägga lite vikt till mina dagliga promenader. De är tillgängliga i en- eller tvåpundsalternativ och finns i åtta underbara färger.

Squats och musslor är fantastiska på egen hand, men har du någonsin provat dem med ett motståndsband runt låren? Resistance Bands är ett av mina favoritverktyg eftersom de tar så många kroppsviktiga drag till nästa nivå. Denna uppsättning låter dig välja mellan fem olika nivåer av motstånd (från extra lätt till extra hårt) så att du kan välja det bästa alternativet för ditt träningspass.

Jag älskar att gå in i en yogastudio och få leka med alla olika rekvisita eftersom min samling är mycket mer förkortad. Bortsett från min matta är dessa yogaplock de enda yogaverktygen jag har, för jag hatar att öva utan dem. De är oerhört hjälpsamma för att modifiera och förstärka poser, vilket gör att jag kan göra mina asanas både enklare och svårare beroende på var min övning tar mig.

Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.