Hur kan jag hålla sex spännande snarare än ett jobb när jag försöker bli gravid?

Vår energi dikterar vår erfarenhet, och denna verklighet gäller mycket för sex. Om du tänker på sex som en energiutbyte, är det vi presenterar för varandra grunden för hela upplevelsen. Så genom att förbinda sig att flytta den energin (och tankarna som leder den) kan vi var och en ha djupt positiva effekter på hur upplevelsen kommer att spela ut.

Nu, för att binda detta råd tillbaka till fantasi: Det är verkligen så att ångest kan överflödas om hela processen med befruktning och fertilitet: ägg i äggledare, implantation, bra livmoderhalsslem, effektiv, stark spermier ... det kan alla känna otroligt unsexy, Så fantasy play kan ge dig tillbaka till nöje och önskan för tillfället samtidigt som du också avkallar förståeligt nervösa tankar som också virvlar.

Och om du inte är nervös och orolig så mycket som helt enkelt lite uttråkad av vad som har blivit ett ospännande jobb med att ha sex att bli gravid, föreslår jag också detta: det bästa du kan göra är att lyssna på din kropp och ge efter till vad den behöver. Till exempel, även om ägglossningen är veckor bort, gör tid för sex bara för nöje, bara för att påminna dig själv om att göra det är ett alternativ. Kom ihåg att anslutning och nöje är nyckelfaktorer som bidrar till vår allmänna hälsa och prioritering av intimitet (trots resultatet) alltid är en bra idé.

Som VD för Dame Products översätter Alexandra Fine nyanserna av våra sexualiteter till mänskliga vänliga leksaker för sex- och sexuella hälsoprodukter. En livslång student av sexuell hälsa, Alexandra fick sin magisterexamen i klinisk psykologi med en koncentration i sexterapi från Columbia University. När hon grundade Dame -produkter avser hon att starta nödvändiga konversationer, lyssna snarare än att anta och skapa produkter som förbättrar intimitet.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.