Så här lockar du den typ av person du * faktiskt * vill träffa

Detta betyder inte att du skulle behöva överge din lågbetalande men uppfyllande karriär för en juridiksexamen för att locka någon som erbjuder ekonomisk säkerhet, förklarar Coopersmith. Faktum är att justeringen som krävs i detta exempel har lite att göra med storleken på ditt bankkonto. Istället handlar det om att arbeta för att anpassa dina egna värden till de du vill se i en partner.

"Vi kan inte be någon att vara något vi inte är", säger hon. "Om du värderar ekonomiskt ansvar hos någon måste du dyka upp så."(Så du behöver inte tjäna en miljon dollar per år, men du behöver börja betala dina räkningar i tid.) Yvonne Thomas, PhD, en Los Angeles-baserad psykolog som är specialiserad på relationer, håller med. "Att ha liknande värden i dig själv som du också vill ha i en partner kan hjälpa till att få intresse [av] den typ av person du vill träffa," säger hon.

Det finns också en långsiktig uppåtriktning av denna värderingsbaserade tillvägagångssätt, säger Coopersmith. "När vi tittar på relationer som demonterar, ofta har partnerna motsatta värden för instans, en spender och en sparare, så de kämpar alltid om pengar," säger hon och noterar att när värden faktiskt är anpassade, finns det, det finns det En känsla av ömsesidig uppskattning. "Dessa gemensamheter kan hjälpa till att leda till kompatibilitet, vilket är en av de faktorer som krävs i ett framgångsrikt kärleksförhållande," tillägger Thomas.

... eller justera dina förväntningar

Greg Behrendt, medförfattare till Hur man hindrar ditt äktenskap från att suga (och även den zeigeistiska tillverkningen Han är bara inte så intresserad av dig) erbjuder ett annat sätt att titta på detta. "Viktigare [än att bli den person du vill träffa] blir den bästa versionen av själv,"Säger Behrendt.

Kanske den bästa versionen av dig själv är Den som undviker telefonsamtal från borgenärer-eftersom du värdesätter andra saker, som passion eller frihet, över ekonomisk säkerhet. I det här fallet är det som behövs inte att bli mer ekonomiskt stabilt, utan snarare att acceptera att du inte bryr dig så mycket om pengar som du säger till dig själv att du gör. Sedan utvärdera vad det är du letar efter i någon annan med de omformade värdena i åtanke.

Du kanske upptäcker att du redan are lockar de "rätta" partnerna och har bara inte kunnat identifiera dem ordentligt. "När du väl har blivit nöjd med sitt liv som kan gå till sängs lycklig bara att vara sig själva, kommer någon att komma med och försöka förstöra det med sin kärlek," skämt Behrendts medförfattare, Amiira Ruotola.

Ompröva din "lista"

En sak som kan hjälpa dig att klargöra vad du letar efter är en lista-men inte den egenskaper som du vanligtvis får höra att använda för att manifestera din kompis. "Jag uppmuntrar mina kunder att göra en lista över hur de vill känna i en relation, säger Coopersmith.

Detta, förklarar hon, flyttar kriterierna bort från den ytliga-"Han borde vara sex meter lång och komma från en bra familj"-och fokuserar det mer på ett övergripande resultat. ("Jag vill känna mig säker," "Jag vill känna mig älskad" eller "Jag vill känna mig inspirerad.") Coopersmith säger att denna strategi bättre säkerställer livslängd i förhållandet. "Dessa saker kommer förmodligen inte att förändras," säger hon medan hon påpekar att ett stort hårhuvud kan.

Det är också viktigt att komma ihåg att människor inte är statiska, men att de utvecklas i förhållande till andra människor. "Du vill ha någon du kan växa med i en synergistisk parning, inte en lista över attribut och egenskaper," säger Ruotola. "Det är för rumskamrater."

Var äkta på sociala medier

För bättre eller sämre, säg mina experter, kan din närvaro på sociala medier spela en roll i vem det är du lockar. Av denna anledning är både Coopersmith och Thomas eniga om att det i det digitala området är viktigt att vara så äkta som möjligt.

"En korrekt och ärlig bild på sociala medier är viktig så att du kan locka likasinnade potentiella partners och inte ge förvirrande meddelanden om vem du är", säger Thomas. Visst, det kan vara frestande att sammanställa ett foder som gör människor avundsjuk. Men om du ger intrycket att du är ett party djur-när du i verkligheten ligger i sängen med din nattvakt vid 21:00 varje natt-kommer du förmodligen inte att locka en bra match. "Du bör överväga vad du fiskar efter när du lägger upp det betet," säger Behrendt.

När jag berättar för Coopersmith att jag känner att min egen ointresse i sociala medier påverkar mina chanser i världen av avatarcentrerad datering (eftersom, du vet, jag är så mycket coolare än jag verkar online, blink, blink), berättar hon för mig oroa dig inte. "Om du inte ger en sh*t om sociala medier, kommer din potentiella kompis inte heller. "Återigen går det tillbaka till värden."

Slösa inte tid på fel

Om du misstänker att du bosätter dig kan det vara en bra idé att korsa din partner mot de prioriterade listorna som rekommenderas ovan, föreslå både Thomas och Coopersmith. Om de två inte anpassar sig är det förmodligen dags att gå vidare.

Coopersmith föreslår också att man antar en strategi som används av sin bror, som införde en tre-dagars incheckning på eventuella relationer. "Han var som, 'Jag vet inte om jag definitivt ska gifta mig med någon efter ett eller två datum, men jag vet om jag definitivt är inte,'"Berättar hon för mig. Behrendt erbjuder under tiden liknande råd som kan hjälpa dig att ringa detta samtal. "Människor blir antingen mer eller mindre attraktiva ju mer tid du tillbringar med dem," säger han. "Lyssna på din tarm."

Fortfarande inte säker på vad du ska leta efter? Här är mer hjälp, baserat på din Meyers-Briggs personlighetstyp. Och det här är de datingprofilen röda flaggor du alltid bör undvika.