Frisk eller hype här är hur saltlampor faktiskt fungerar

En Himalayan saltlampa är därmed en lampa gjord av denna mycket specifika typ av salt. Ett av de viktigaste sätten att berätta om du har en autentisk lampa är att lämna den av en period och se om lampan börjar "gråta" eller avge en liten pöl med vatten vid basen, vilket är ett specifikt drag i en äkta lampa.

Hur fungerar Himalayan saltlampor?

Fördelarna med dessa lampor kretsar kring Himalaya-saltens jonisering och hygroskopiska egenskaper-de senare är ett vetenskapligt klingande ord som används för att beskriva alla salter och innebär att det lockar fukt, fuktighet och alla andra luftburna vattenmolekyler.

Joner är å andra sidan laddade atomer och molekyler som är kärnan i lamporna hälsofördelar. "Himalayan saltlampor sägs fungera genom att släppa negativa joner" en process som kallas negativ luftjonisering enligt Stephenson-lagar. Och medan ordet "negativt" har du vet en negativ konnotation, vill du faktiskt ha dessa runt eftersom "positiva joner faktiskt är skadliga i överskott och släpps ut från saker som giftiga kemikalier, föroreningar och husdjur" stephenson-lagar förklarar.

Himalayan saltlampor inte släpper negativa joner, för att göra detta behöver de en värmekälla, varför den kombinerade produkten från saltlampan anses vara läkande, medan en lampa och salt individuellt inte exakt poserar som en hemförbättring. Processen genom vilken saltlampan lockar vatten och vätskor som sedan förångas är hur de negativa jonerna frigörs.

Men fungerar Himalayan saltlampor faktiskt?

Eftersom positiva joner negativt kan påverka din hälsa och komma från toxiska källor, tros saltlampor vara luftrening genom joniseringsprocessen, vilket i sin tur bör hjälpa till att förbättra luftkvaliteten, andning, sömn, ditt immunsystem och till och med din sömn.

Hur detta håller upp till vetenskapen är där det blir svårt. Det finns många studier som har funnit bevis på att förekomsten av positiva joner kan ha en mätbar inverkan på humöret så mycket att det till och med har kopplats till depression och andra psykologiska effekter. Så medan förhållandet mellan joner och hälsa är vetenskapligt bevisat "är bevisen inte klart om dessa lampor producerar betydande mängder negativt laddade joner för att påverka människors hälsa" säger Stephenson-lagar.

Vad du ska leta efter när du köper en saltlampa

Om du är en troende och följare av Woo-Woo-livsstilen, eller bara nere för alla fördelar med placeboeffekt, när du köper en lampa Stephenson-lagar rekommenderar att du ser till att den faktiskt är gjord av Himalayan-salt från Khewra-gruvan ( och inte bara en estetisk knockoff).

Hon säger också att det är viktigt att välja en lampa som är en lämplig storlek för ditt rum-om du har ett litet sovrum, hitta en lampa som är cirka 5 till 7 pund. Om du får en lampa för att byta vibbar i ett större utrymme som ditt kontor eller ditt vardagsrum, leta efter något som är mellan 40 och 50 kg. Då, du vet, låt det glöda.

Om du har bestämt dig för att köpa en, här är några Himalayan saltlampor som du kan handla nu och en introduktion till en annan typ av hälsosamt hem accent, selenitlampan.