Har gåsbockar? Här är vad din kropp kan försöka kommunicera till dig

Låt oss till exempel säga att du bara klappar ditt ansikte. Om du skulle prova detta (som, säg, just nu), skulle du förmodligen känna att du gör det men inte får några frossa. Om någon annan emellertid lägger händerna på dig (oavsett om det är en mild smekning eller en oönskad touch), kan du uppleva gåsbockar, säger Dr. Korb. Det beror på att det får dig att känna någon typ av sätt, vilket kan leda till gåsbockar.

Enligt neuropsykolog Sanam Hafeez, Psyd, när vår kropp upplever en plötslig förändring i känslor, kan vi också uppleva gåsbockar. Detta kan hända, dr. Korb tillägger på grund av den roll som våra känslor spelar när det gäller att utlösa det sympatiska nervsystemet. "Anledningen till att vi upplever känslor är att hjälpa till att överleva," säger Dr. Korb. ”Att vara för kallt kan utlösa det sympatiska nervsystemet för att få ditt hår att stå, men eftersom våra känslor-liknande rädsla-är en del av våra överlevnadsmekanismer kan du få gåsbockar när du är rädd."

I huvudsak använder din hjärna samma vägar för fysiska och emotionella triggers när den säger till din kropp att ha gåsbockar. Andra känslor-liknande ångest, upphetsning, spänning eller en rusning av adrenalinhöjd leder också dina hår att stötta själva, säger Dr. Hafeez.

Den andliga betydelsen av att få gåsbockar

Du kanske har lagt märke till att du också får frossa när det inte är kallt eller när du inte känner en överväldigande känsla. Att hjälpa till att förklara att situationen är den andliga betydelsen av gåsbockar, som psykiska medium Megan Michaela Firester (alias Mystic Michaela) kallar ”Spirit Shivers.”

”Människor kan uppleva andas skakningar när något” resonerar ”, vilket betyder att de hör något som genomsyrar djupt in i deras själskunskap.”-Megan Michaela Firester, psykiskt medium

"Människor kan uppleva andas skakningar när något" resonerar ", vilket betyder att de hör något som genomsyrar djupt in i deras själskunskap," säger Firester. Du kan uppleva gåsbockar under avläsningar med ett medium, men du kan också få dem från djupa samtal med vänner eller när du inser något djupt för första gången, tillägger hon.

Dessutom kan du få gåsbockar när du ansluter till dina passerade förfäder. "Det är ett av sätten att faktiskt veta att du verkligen kanaliserar information från de nära och kära som har gått över," säger Firester.

Psykiskt medium och astrolog Rachel Lang tillägger att gåsbockar också kan peka på validering att du är exakt där du behöver vara i det ögonblicket. "Jag har hört folk säga att de är bekräftelsebulor," säger Lang. ”Vanligtvis är det ett tecken på stöd.”

Så, även om det inte nödvändigtvis är ett fysiologiskt svar från vårt överlevnadssystem, kan förstå den andliga betydelsen av att få gåsbockar hjälpa dig att vara mer i linje med hela ditt jag, vilket kan bidra till att du känner dig mindre ensam i livet. "Vi är hela människor," säger Lang. ”Vi är kropp, sinne och ande. Om vi ​​kan lyssna på vår kropps ledtrådar och signaler, kan vi fördjupa en känsla av andlighet-vilket innebär att vi verkligen inte känner oss så ensamma. Istället känner vi oss mer stöd av de andliga kurserna i våra liv.”

Tolkning av vad Spirit Shivers kan betyda för dig, särskilt, men kommer att kräva viss introspektion.

Hur man bestämmer vad gåsbockar kan betyda för dig

"Vår kropp har alla dessa olika sätt att vara rösten för vår intuition," säger Lang. "Vi har fysiska sensationer hela tiden, och de är rösten för vår inre vägledning.”Tidpunkten för gåsbockar är integrerad för att bestämma deras potentiella betydelse. ”Det beror på när du känner dem, tillägger hon. Närhelst det kan vara, har Firester några tips för avkodning av det meddelandet:

”När du upplever dessa frossa, tänk omedelbart på vad som händer runt dig. Det finns alltid sammanhangsledningar, säger Firester. ”Om du inte är kall eller hanterar något fysiskt i kroppen, åtföljs dessa frossa ofta av djupa känslomässiga vågor inom.”

För att bäst surfa på dessa vågor föreslår Firester att du bromsar så att du kan vara uppmärksam på vad som försöker kommuniceras till dig. "Din kropp är en kanal för det spiritmeddelandet," tillägger hon. ”Dina känslor, fysiska symtom och övergripande känslor är alla viktiga att notera när du upplever frossa.”

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.