Handtvätt är viktigt, men det är de andra fyra sakerna du berör hela dagen som du ska städa

"Särskilt om du delar dem", säger Tetro. "De är gusar för mikrober och kan också vara utmärkta reservoarer för de smittsamma dropparna."

2. Tangentbord och möss

Relaterat: Håll tangentbordet rena. Medan telefoner och surfplattor har en smal skärm av bakterier, erbjuder tangentbord små krokar och krokar för alla slags saker att falla i. Smulor, smuts, damm-even-musdroppar, enligt denna en legitimt skrämmande studie av Royal Society of Chemistry-och naturligtvis saker som gör oss riktigt, riktigt sjuka. "De kan också vara ett bra ställe för bakterier att bo, särskilt om du delar datorn med andra," säger Tetro.

3. Elektroniska styrenheter

Applicera konceptet med sprickor på någon form av elektronisk styrenhet. Du kanske har gått i pension och det har inte ens gått på dig, men även jag har en Roku-fjärrkontroll som jag håller i närheten när jag behöver en lugnande fyra till sex-timmar Gilmore Girls binge. "Fjärrkontrollen är något som vi tenderar att röra regelbundet och hålla oss nära oss även när vi är sjuka," säger Tetro.

Så om du bor på soffan under en återhämtning (eller som ett livsstilsval, bedömer vi inte), se till att du kontrollerar din controllers renlighet då och då. Och om du ska resa-du är modig, modig, soul-make säker på att ge fjärrkontrollen i ditt hotellrum en snabb spräng av Lysol. En studie från American Society for Microbiology visade att hotell -tv -fjärrkontroller är bland de mest förorenade föremålen där ute och kan till och med innehålla "vissa" spår av fekal materia. Svälla!

4. Hörlurar/hörlurar

"Dessa tenderar att ignoreras, även om de har potential att bära en hel del mikrober från huden och händerna," säger Tetro.

För att inte tala om att du får en sexig mängd öronvax och gunkuppbyggnad i vissa par. Oavsett vad du hanterar är saneringen av dina produkter lika enkel som att tvätta händerna. Tetro säger att en bra desinfektionsmedel kommer att göra tricket för dem alla. Oavsett om du vill sjunga en absolut prinsstopp medan du gör det, det är helt upp till dig.

Håll dig smart där ute: det är därför du bör vara försiktig med "naturliga" produkter som hävdar att du botar covid-2019. Och här är hur fitnessstudior stöder sig under en tid då du kanske inte vill hoppa på löpbandet.