Goda nyheter att lyssna på musik på jobbet är förmodligen bra för din produktivitet

Dissonant musik använder vanligtvis anteckningar som inte låter helt rätt tillsammans för att skapa spänningar i melodin, snarare än att bara hålla sig till samma fina klingande ackord hela vägen igenom. Medan alla musikgenre kan ha dissonans, används den mycket vanligt för rockmusik, från Black Sabbath till Sonic Youth.

Detta kan verka motsatt (tungmetall på jobbet?!) men dr. Greenberg säger att dissonant musik kan göra att sina lyssnare är mer vaken och därmed öka produktiviteten. Under tiden kan det vara lite att lyssna på Beach Boys (de söta, söta, femdelade harmonierna) för avkopplande.

Till denna punkt, dr. Greenberg säger att det också är bäst att spela musik som inte kommer att göra dig sömnig. "Anekdotiskt skulle jag hävda att musik du inte vet skulle vara bättre för produktivitet, eftersom bekanta låtar kan vara distraherande," Dr. Säger Greenberg.

Vad du gör är viktigt också

Den andra faktorn: Vilken typ av arbete du gör. Hjärnan fungerar annorlunda beroende på om uppgiften är repetitiv, som manuellt arbete eller fabriksarbete, utför kirurgi eller läsning och skrivande-och därmed är det en slags blandad väska.

Men i allmänhet verkar musik ganska fördelaktigt för många jobb. En studie från 70 -talet fann att musik hjälper när det gäller produktiviteten för repetitiva uppgifter. En annan studie i Journal of the American Medical Association Egentligen fann att musik kan hjälpa kirurger att prestera bättre under procedurer. Människor som arbetar i det kan också dra nytta av musik; En studie från 2005 fann att de inom IT -området som lyssnade på musik slutförde sitt arbete snabbare och hade bättre idéer än de som inte gjorde. Samtidigt blandas forskning när det gäller att lyssna på musik när du läser och skriver (det kan skada vissa människors prestanda, men inte alla).

Naturligtvis, lyssna inte bara på metallmusik eftersom det på papper kan göra dig mer produktiv din smak som absolut spelar här. "Du måste också tänka på hur personlighet spelar en roll," Dr. Säger Greenberg. "Det kommer inte bara att påverka den typ av musik som någon gillar, utan den typ av jobb och karriärer de också graviterar mot."För detta ändamål skapade han en frågesport som kan hjälpa människor att ta reda på vilken typ av musik som fungerar bäst specifikt för dem med hänsyn till personlighet, tänkande stil och vilken typ av musik du gillar.

Eftersom musik är så varierad-som är personligheter och jobb-är det nästan omöjligt för forskare att utfärda ett filtuttalande att att lyssna på musik medan du arbetar definitivt leder till bättre produktivitet (eller inte). Men vetenskapen lutar sig mot att stödja den. Så om det gör dig lycklig, ta dina hörlurar och rock-and-work-on.

Musik kan också hjälpa dig att meditera. Dessutom det konstiga skälet till att sorglig musik kan göra dig lycklig.