Bli pumpad här är en 30-minuters träningspellista-raka från Barrys bootcamp vd Joey Gonzalez

Här är nio spår från min personliga spellista som motiverar mig just nu.

Som tränare vände VD för Barrys bootcamp har Joey Gonzalez en helhetssyn på wellness som inkluderar familj, mental hälsa och naturligtvis fitness. Sedan han tog toppjobbet 2015 har han vuxit det populära fitnessimperiet till 41 Studios-11 av dem International.

Vad ska Joey skriva om nästa? Skicka dina frågor och förslag [email protected].

Sparsam