Att hitta samhälle är väsentliga---där är 7 tips för att prioritera det i ditt eget liv

Dag 17: Hitta ett samhälle som fokuserar på vad som intresserar dig

Hitta en supportgrupp eller gemenskap som talar till något du vill lära dig mer om, som, kanske en fågelskådningsgrupp, en ny yogaklass eller en aktivistorganisation. Fantastiska organisationer finns för allt intresse eller inspiration. För några exempel finns det Pot, en keramikstudio i Los Angeles avsedd för människor med färg; Hike Clerb, en Los Angeles-baserad vandringsgrupp för intersektionell womxn; och flockar tillsammans, ett fågelskådande kollektiv med kapitel i London, Toronto och New York. Även om det finns troliga grupper för vad dina intressen är oavsett var du bor, är Internet hem för oändliga virtuella samhällen som är inriktade på ett antal intressen för att stödja dig när du centrerar din nyfikenhet, att få anslutning och göra en skillnad.

Dag 18: Identifiera en promenad-och-pratkompis

Inte varje social plan behöver vara utarbetad. Att ha en promenad-och-pratkompis som du helt enkelt tar promenader gör att du enkelt kan dela utrymme med varandra och naturen. Ofta befinner vi oss som samlas runt ett evenemang eller av en viss anledning. Hur ser det ut när två vänner ansluter helt enkelt för att prata och drömma tillsammans?

Dag 19: Spåra en ärendekompis

På den noten, inte varje Relationen måste vara en nära vänskap, där du avslöjar djupa känslor och bara din själ. I själva verket kan du ansluta till människor i ditt samhälle medan du uppnår andra personliga mål, som att flytta din kropp eller slå föremål från din to-do-lista. Kanske är en bekant av dig intresserad av att lära dig jiujitsu, eller du och en granne råkar hämtas mat samma dag och beslutar att samarbeta. Ofta växer samhället genom dessa mindre men meningsfulla relationer byggda kring att få saker gjort.

Dag 20: Utforska med en vän

Hitta något nytt i ditt område och skapa en utforskningsguide med en vän. Tänk på det som en självkurerad turné för att se din stad ur ett nytt perspektiv. Håller en lokal bar en trivia natt? Är ett kafé värd för lokala artister för speciella föreställningar? Har ditt lokala bibliotek dokument som belyser sin historia? Utnyttja evenemang och resurser som gör att du kan utforska den plats du bor med en kompis och svänga varje månad och välja en samhällsfokuserad aktivitet.

Dag 21: Aktivera i ditt samhälle

Utnyttja ditt lokala aktivismnätverk och stöd det först genom att helt enkelt lyssna. Vilka saker du kan lära dig mer om som hjälper dina grannar? Detta kan se ut som att sitta på lokala möten, utbilda dig själv om dina rådsmedlemmar och spendera mer tid på att prata (och lyssna) på människor på din gata. Sedan vidta åtgärder för att engagera sig. Vissa organisationer som jag stöder i mitt eget samhälle är East Brooklyn Mutual Aid (en organisation som arbetar för att tillhandahålla matvaror till samhällets medlemmar i nöd), Black Trans Femme in the Arts (A Community for Black Trans Femme Artists and Art) och för Gworls (ett svart, transledt kollektiv).

Om ditt samhälle inte har den resurs eller organisation som du tror att den behöver, överväg vad som krävs för att starta det själv. Du har kraften att förändra ditt samhälle och hjälpa det att växa positivt.

Vill slå uppdatering på dina friska vanor i januari? Kolla in vårt hela 2022 Renew Year-program för expertledda planer för hållbart ätande, träning och självvårdsrutiner.