Equinox Media kopplar ihop med Whoop och Apple Health för att ge dig en hyperpersonaliserad träningsrutin

Förutom att introducera denna nästa gen-teknik lägger Equinox+ till ännu mer butiksträning till sin plattform. Kult-fave Pilates-inspirerade studio Solidcore går med i SoulCycle, Equinox HIIT, Precision Run, Pure Yoga, Headstrong och TB12, och appens personaliseringsfunktioner kommer att ta hänsyn till vilka klasser och instruktörer du älskar (och vilka du inte) När du föreslår dina dagliga träningspass.

Equinox+: s nya funktioner lanseras på 3/2 (SolidCore kommer att träffa plattformen den 2/23) och medlemskapen körs för $ 40 per månad.

För att ta reda på mer om att spåra din HRV, kolla in videon nedan.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.