Elena Browers nästa kapitel? Yoga Luminary berättar allt

Att driva ett företag i New York City-även om ditt företag är yoga-är ganska beskattande.

Så efter att Yoga Luminary Elena Brower slutade sin älskade Soho -studio Virayoga förra sommaren, bestämde hon sig för att det var hennes tur att slå paus och bli centrerad.

"Jag ville ha mer tid med min familj och mer tid i köket," säger hon. "Jag ville utforska vad mer som var möjligt."

Sedan dess har Brower varit på en årslång upptäckt. Hon undervisar fortfarande yoga (och hur man undervisar yoga) över New York City och på festivaler och workshops runt om i världen, men hon spenderar mer tid på volontär och arbetar med kreativa projekt, som ett underbart inspirationskort som fungerar som följeslagare till hennes senaste bok, Uppmärksamhetskonst.

Nu har hon just lanserat ett nytt projekt, undervisning.Yoga, en online -destination som är utformad för att berika yogalärarnas liv med reflektioner och råd från Top Yogis, och fungera som en katalog över avancerade lärarutbildningar.

Vi fick upp Brower för att ta reda på mer om projektet och hur hennes nästa kapitel verkligen ser ut.

Vad inspirerade dig att skapa Teach.Yoga? Människor mailar mig ständigt och ber mig om information eller om jag kan ansluta dem till någon annan. Det är ett sött privilegium att kunna hjälpa mina vänner på detta sätt. Företaget som köpte alla .yogadomäner kontaktade mig om att bli en pionjär och något klickat. Lära.Yoga är en plats för lärare, det är att berika och förbättra upplevelsen av deras arbete. Det är fullt av inspiration och idéer.

Hur presenterar du dessa idéer? Det kommer att finnas en blogg där jag ställer några av de mest äldre instruktörerna snabba eldfrågor och ger dig en titt på deras liv, och det kommer att finnas råd och förslag om de bästa avancerade lärarutbildningarna förbi 200-timmarsmärket. Jag är mycket mer intresserad av att få lärarna som redan är utbildade att känna sig självsäkra och lita på vad de vet, men eleverna är mer än välkomna också.

Det verkar som ett enormt projekt, men du gör fortfarande många andra saker också. Jag hittade och fortfarande hittar nya sätt att samarbeta både med min familj, mig själv och mina vänner, och det finns alla typer av coola projekt. Jag undervisar en veckoklass på ABC Home. Vi tar över Deepak Homebase och var som helst från 50 till 80 personer kommer. Det var en dröm för mig att antingen ha något som jag skapade i den butiken eller på något sätt vara en del av den butiken. I början av 90 -talet, när jag arbetade i Gramercy, skulle jag gå igenom ABC varje dag och försöka ta reda på hur jag skulle bli en del av den platsen. Jag har en veckoklass på Katonah Yoga. Varje klass jag undervisar finns det en inlärningsupplevelse för mig, eftersom jag bjuder in de andra lärarna och långvariga Katonah -eleverna att hjälpa, redigera och lägga till vad jag erbjuder för att avrunda min egen förståelse.

Har ditt liv förändrats på andra stora sätt under det senaste året? Jag har också kunnat göra mycket mer frivilligt arbete. Min son och jag går till New York-Presbyterian Morgan Stanley Children's Hospital ungefär varannan vecka. Vi undervisar vårdgivarnas meditation och ibland yoga. Sanningen är att vårdgivarna för dessa barn verkligen beskattas, och att gå in och ta hand om dem är ett privilegium.

Att åka till sjukhuset har hjälpt mig att se vad jag verkligen vill göra med min tid och hur mycket jag måste vara tacksam för. Nu får jag det jag har och kan sakta ner mer. Jag får att jag borde ansluta till mitt liv på ett helt annat sätt än någonsin tidigare. Det är en sådan lättnad att äntligen göra det. Alla dessa saker jag aldrig kunde göra eftersom jag alltid var under en hög med e -postmeddelanden, att äga ett företag är så. Det känns äntligen riktigt, riktigt bra att utforma min tid. -Molly Gallagher

För mer information, besök Teach.yoga eller elenabrower.com

(Foton: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust Festival)