Behöver du * verkligen * att kasta ut din sportbh efter 6 månader?

Det är värt att ta en andra titt på det här numret, för att lägga en sportbh i papperskorgen innebär att du skickar kol härledda material till deponiet.

"Med aktiva kläder så ofta härrörande från syntetfibrer, främst fossila bränslen, finns det sådana problem med slutet av livet att vi alla behöver vara medvetna om vilken efterfrågan vi ställer på marknaden," säger Ciara Barry, policy- och kampanjchefen hos modebranschen Sustainability Organization Fashion Revolution. Ett plagg som en sportbh kräver vanligtvis fossila bränslen att göra, och sedan ytterligare föroreningar när det kasseras eftersom de flesta kläder är svårt att återvinna 85 procent av kläderna i U.S. slutar förbränning eller på deponier.

Tyvärr, som alla som har ägt en sportbh, baddräkt eller favoritpar av leggings vet, kommer kläder med elastiskt i det en punkt när den behöver tas ut ur din rotation. Men Barry uppmuntrar människor att fastställa när det är för sig själva, och inte att lita på en del av allmänna råd som kanske inte återspeglar hur ofta du använder din sportbh, hur du använder den eller hur väl det stod testet av tid.

"Som medborgare, inte bara konsumenter, måste vi alla bli mer i linje med våra kroppar och vad de berättar när vi flyttar," säger Barry. ”Du kan veta om en sportbh förblir stödjande och funktionell för dig baserat på hur din kropp känns när du tränar. Det är vad jag djupt skulle uppmuntra människor att tänka på, snarare än någon godtycklig tidsskala på sex månader.”

Det finns också steg du kan vidta för att säkerställa att din sportbh lever ett långt och hälsosamt liv. Quang Dinh, VD på Girlfriend Collective, förklarar att hur du tvättar och torkar dina kläder kan göra en stor skillnad. "Vi rekommenderar att du använder kallt vatten med milda, icke-blektande tvättmedel och hänger det för att torka," säger Dinh. "Tvättning med kallt vatten och lufttorkning hjälper inte bara bh att upprätthålla sin ursprungliga form och elasticitet längre (varmt vatten och värmtorkare försämrar tyger snabbare), det bevarar också energi.”

En fråga som kan uppstå med kallt tvätt och lufttorkning kan dock vara en mindre än trevlig doft orsakad av mögel. Men låt inte det få dig att gå i pension din sportbh. "Om det finns en envis lukt som håller fast, kan du försöka blötlägg i vinäger för att döda alla luktproducerande bakterier," säger Dinh.

Du kan också prova att torka dina sportbh i solen och leta efter snabbtorkande behåar (som flickvän Collective's) ”Så de torkar snabbare och undviker den fruktade mögeln.”

Naturligtvis kommer det fortfarande att komma en tid då du behöver en ny sportbh. Lyckligtvis investerar flera idrottskläder varumärken idag i mer miljövänliga designalternativ. Tentree, till exempel, använder hållbart inriktade och återvunna material och växter tio träd för varje köpta produkter. Och flickvän Collective gör sina atletiska kläder av återvunnet material som plast efter konsumentavfallet och tidigare använt tyg, och det har ett upcycling-program för kunder som har slitit sina flickvän kollektiva bitar.

Din sportbh arbetar hårt för dig. När det gäller att förlänga dess liv kan du också anstränga dig för det. Nu är det stöd.