Derms säger att de stora fyra är allt du behöver för att hantera torr hud

För att avhjälpa denna sock, styrelse-certifierad hudläkare Caren Campbell, MD föreslår att man räcker till mjölksyra som din kemiska exfoliant du väljer. Det har ett ben upp på andra alfa- och beta-hydroxisyror (som glykoliska och salicylsyror), eftersom det är ganska fuktande, förutom att göra bort död hud. "Det är den mest fuktande av syrorna, plus är ljusare och ger dig en glöd," bekräftar Rous.

2. Hyaluronsyra

Det är omöjligt att prata om torr hud utan att nämna hyaluronsyra, en ingrediens som firas för dess förmåga att behålla 1 000 gånger sin vikt i vatten. "Det är en av de mest fuktgivande ingredienserna att sätta på din hud," säger Dr. Campbell. Leta efter produkter som har "multi-vikt" hyaluronsyra, som skinMedica HA5 föryngrande hydrator ($ 178) eller OSEA hyaluroniska havserum ($ 88), som har olika storlekar av hyaluronsyramolekyler för att leverera hydrering till de olika skikten i din hud. En snabb vetenskapslektion: Låg och medellång vikt har kan gå djupare i huden för att plumpa upp den, medan tyngre vikter av HA sitter närmare ytan för att hydrera de yttre skikten.

3. Ceramider

Ceramider är en byggsten av din hudbarriär och är kritiska för att hålla det yttersta skiktet som kan härjas av saker som kallt väder och torr luftskyddad. Ceramider förekommer naturligt lipider som fungerar som lim för att hålla dina hudceller ihop, vilket gör din barriär stark. Att ha en störd hudbarriär kan resultera i brist på hudhydrering; Att använda en ceramidrik fuktighetskräm kan dock hjälpa till att förhindra att detta händer. "Det du gör med ceramider är att skydda din vatten och oljebalans i det övre skiktet av huden," säger Grous. När du åldras producerar din kropp färre och färre ceramider, vilket innebär att du måste komplettera med aktuella. Cerave fuktgivande grädde, en ceramidfylld fuktighetskräm som du kan hämta för $ 16 på apoteket.

4. Naturoljor

Undrar om du ska använda en fuktighetskräm eller en olja för att behandla torr hud? Svaret är enligt Derms "båda."Medan dina hyaluroniska syrafyllda krämer och lotioner hjälper till att leverera fukt till huden, ungefär som ceramider, hjälper oljor att låsa in den. "Huden producerar sina egna naturliga oljor som lever mellan dess celler och ger ett block till vatten som flyr från vatten och oönskat material från att komma in i huden."Säger styrelsecertifierad hudläkare Nava Greenfield, MD. Men när du har torr hud tenderar dessa oljor att sakna, så du måste applicera dem själv. Dr. Greenfield är ett fan av avokado och olivoljor, som är packade med antioxidanter och vitamin E. Vissa oljor kan emellertid vara komedogena, så om du är orolig för utbrott är Jojoba-olja ett bra hudliknande alternativ som serverar samma fördelar.

Nyfiken att lära sig mer om torr hud? Tillåt brädcertifierad hudläkare Mona Gohara att skola dig om ämnet:

Niacinamide förtjänar också ett hederligt omnämnande som en torrhudfrälsare tack vare dess lugnande egenskaper. Och om du bara känner dig torr på vissa platser? Så här ser du behandla frågan.